食べ物がおいしい季節ですっ
こんにちは☀
ストレッチ道場です💪✨
柿がおいしい季節です❤
秋は、おいしいものがたくさんあって、嬉しくなります✨
その中でも柿は、
栄養たっぷりで、
様々な健康効果が期待できます。
最近疲れてるなー、
風邪ひきがちかも💦、
肌の調子が良くないなー、
むくみを感じることが多いかもー、
便秘気味かもーーなどなど、
心当たりがある方にはおすすめです！！
ダイエットや、身体作りのご相談も伺うことが多いですが、運動と一緒に、日々の食事にも少し目を向けてみてくださいっ✨
迷ったら、季節のものを食べることは、おすすめですっ🤗
【ラインやっております】
お友達登録で半額クーポンプレゼント‼︎
60分通常：7,200円のところ。。。
クーポン利用で3,600円でご利用できます
その他、YouTubeやInstagramなどのSNSも行っておりますので、ぜひチェックの方と登録お願いします♪
Follow me!
