「ストレッチのやり方」教えます‼︎
皆さんこんにちは‼︎
ストレッチ道場の中軽米です😊
今日から12月‼︎今年最後の月になりました❄️
イベント毎が多い時期ではありますが、運動習慣は忘れないようにしましょう🏃
さて今日は「ストレッチ&体幹トレーニング道場」を開催いたしました。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました😆
テーマは「肩甲骨」でしたが、「胸郭」や「骨盤」に関係付けてお話させて頂きました。重要性を少しでも感じて頂けたようでしたので、私も嬉しいです😌是非ご自宅でもご紹介したストレッチやモビリティーエクササイズ、体幹トレーニングをやってみて下さいね‼️
当店ではストレッチ方法やトレーニング方法を学ぶ事もできます‼︎お客様に合わせてものをご指導いたしますので、ご興味のある方は一度ご来店下さい‼︎
↓教室前の様子
沢山のご予約お待ちしております😆
【初回利用限定】
通常料金の半額 or 15分無料体験 実施中‼︎
60分通常：6,600円のところ。。。
初回利用価格：3,300円です‼️
TEL:019-613-7778
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