コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

ストレッチ道場 公式ホームページ

お気軽にお問い合わせください。019 - 613 - 7778営業時間 10:00 ~ 20:00

  • ストレッチ道場とは?
  • そもそもストレッチってなに?
  • ストレッチ道場の特徴
  • ご利用の流れ
  • 店舗情報
blog
  1. HOME
  2. blog
  3. 2020年1月

2020年1月

2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 staff ストレッチ

【股関節とお尻】トカゲのポーズでストレッチ!

みなさんこんにちは‼️ストレッチ道場の高橋です✨ 冬は運動不足になりがちですよね…。そこで!! てっとり早く体を温めて代謝を上がりやすくする下半身のストレッチをご紹介します👍 ヨガではトカゲのポーズといわれて […]

2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 staff 姿勢について

肩こりの原因!猫背チェック法のご紹介

みなさんこんにちは⭐️ ストレッチ道場の八重樫です😺   突然ですが、皆様肩こりにお悩みはないですか? 肩こりの原因について下の下記のようなことが考えられます✋ ☆猫瀬、巻型、あごや頭が前に出ている。 ・首、肩甲骨周りが […]

最近の投稿

田沢湖マラソン完走しました☆

2023年9月22日

休むのもトレーニング!

2023年9月15日

メンバー全員で無事完走しました!!

2023年9月12日

お休みはどんな過ごし方をされていますか?

2023年9月8日

股関節の動きを広げよう!

2023年9月6日

9月10日は安比リレーマラソン‼

2023年9月1日

猫派と犬派。私は猫派です!

2023年8月29日

私の運動習慣🌝

2023年8月25日

運動習慣ございますか??

2023年8月22日

夏を楽しむのをがんばってます

2023年8月18日

カテゴリー

  • お客様からの質問
  • お知らせ
  • ストレッチ
  • ストレッチについて
  • スポーツ障害
  • その他
  • ダイエット
  • トレーニング
  • 営業案内
    • 未分類
  • 基礎代謝
  • 外傷
  • 姿勢について
  • 栄養
  • 水分補給
  • 肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝の痛み
  • 足首

アーカイブ化

  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年4月
  • 2023年2月
  • 2022年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
お気軽にお問い合わせください。
019 - 613 - 7778

Copyright © ストレッチ道場 公式ホームページ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • ストレッチ道場とは?
  • そもそもストレッチってなに?
  • ストレッチ道場の特徴
  • ご利用の流れ
  • 店舗情報