2020年4月7日 / 最終更新日 : 2020年4月7日 staff ストレッチ 背中を気持ちよく動かそう！第二弾 こんにちは‼️ ストレッチ道場の高橋です😁 さて今日は、背中をきもちよく動かしてみよう‼️の、 第2日目となり […]
2020年4月6日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 staff ストレッチ 背中、苦しくないですか？ みなさんお久しぶりです✨ストレッチ道場の高橋です😊 新型コロナウイルスの影響で外出制限や各種イベントの自粛が行 […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月6日 staff ストレッチ ストレッチで得られる効果 みなさんこんにちは ストレッチ道場の八重樫です。 みなさん！あっという間に3月になりましたね。 今はコロナ […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年2月28日 staff 姿勢について こんな日常生活が骨格の乱れを引き起こす！ みなさんこんにちは ストレッチ道場八重樫です このブログをご覧いただいているみなさん！ ストレスのない毎日を過 […]
2020年2月7日 / 最終更新日 : 2020年2月7日 staff 姿勢について 肩こりの原因！猫背対策にはこれ！ みなさんこんにちは😚 ストレッチ道場八重樫です❗️ 当店では新しく、肩こり対策コースを実施しております。 […]
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 staff ストレッチ 【股関節とお尻】トカゲのポーズでストレッチ！ みなさんこんにちは‼️ストレッチ道場の高橋です✨ 冬は運動不足になりがちですよね…。そこで！！ て […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 staff 姿勢について 肩こりの原因！猫背チェック法のご紹介 みなさんこんにちは⭐️ ストレッチ道場の八重樫です😺 突然ですが、皆様肩こりにお悩みはないですか？ 肩こり […]
2019年12月24日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 staff ストレッチ 【5分でOK！】血のめぐりをよくすることが冷え対策に◎ こんにちは☺️ストレッチ道場の高橋です⭐️ 盛岡も暖冬とはいえ、クリスマスの時期になれば冷え込みますね💦 今朝 […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月18日 staff ストレッチ 【足首】何もないところで躓きませんか？ こんにちは！！ストレッチ道場の高橋です🌟 段差もないのにつまずいてしまう…そんな方、いますよね。（私です） 何 […]
2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 staff ストレッチ 【40〜50代】女性に多い関節の痛み こんにちは！ストレッチ道場の高橋です😁✨ 50代までの女性に多い関節のトラブル、みなさんなんだと […]
