2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 staff 未分類 新規限定！15分体験無料です!! こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ さっきまで、道場の外に飛び出して大通りでパンフレット配布をしてきましたっ🤗 どうやったら、もっとたくさんの人に道場のことを知ってもらえるかなーーー ストレッチの良さを届けられるかなー […]
2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月8日 staff 未分類 食事、休養、ストレッチ～♪ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今朝のテレビで、『タンパク質』の特集をやっていました✨ カラダ作りのためにとても大切な栄養素ですが、 食事だけで十分な量をとろうとするのは 結構大変ですよね💦 タンパク […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 staff 未分類 今週は平日のご利用がおすすめです！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今日は、雲もなく真っ青な青空ですね！！ まだしばらく暑い日が続きそうです💦 水分補給と休養をしっかりとりながら 楽しく、元気にすごしていきたいですね！！ さてさて。 今 […]
2025年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 staff 未分類 ふくらはぎストレッチ こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ 先日、浮腫みの防止や解消にふくらはぎのストレッチ＆トレーニングの『カーフレイズ』をご紹介しました！！ 本日ご紹介のこちらも 伸び感がしっかり感じられるのでおすすめです！！ ①両手足を […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 staff 未分類 7月の大通パラダイスは… こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 7月も、『大通りパラダイス』に出店しますよーー！！ 道場のパートナーストレッチが気になっていた方、 さくっとお試ししてみたかった方、 この機会にぜひ遊びにきてくださーい […]
2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 staff 未分類 空の様子が不安定です💦 こんにちは☀ ストレッチ道場です！！ 今日は… 今日も…？ 暑いですねーーー💦 朝のランニングも、６時を過ぎる頃からお日様の元気を感じるようになってきました💦 お昼すぎには、熱中症指数が危険数値を超えているお知らせがあり […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 staff 未分類 むくみ、感じていませんか？ こんにちは😃 ストレッチ道場です☁ 最近、朝にむくみを感じることが多い気がしています💦 たまたまテレビでも、むくみケアの特集がされていました！ ふくらはぎや足の浮腫みには、 踵上げ下げの『カーフレイズ』がお […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 staff 未分類 この時期がやってまいりました✨ おはようございます🌤️ ストレッチ道場です💪✨ いよいよ今年もこの時期がきましたーーー✨ 『あっぴリレーマラソン』！！ ストレッチ道場発！弊社スポーツブレインメンバーで、今年も走りたい！！ あっぴ対策の運動前、運動後のス […]
2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 staff 未分類 土曜日の予約はお早めに💦 おはようございます！！ ストレッチ道場です💪✨ 本日土曜日は、ご予約をたくさんいただきありがとうございます！！ 本日分の対応枠は満席となっております💦 次月、7月についても、土曜日については枠が埋まりつつあ […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 staff 未分類 7月の予約受付を開始しております🍉 おはようございます☀ ストレッチ道場ですっ💪✨ 7月のネット予約受付を開始いたしました🍉🎐 ７月は、道場を飛び出して、 ⚽️21日（祝月）は、いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サッカー交流大会』 🍧27日（日）は、『大 […]
