2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 staff スポーツ障害 腱鞘炎じゃない！？TFCC損傷とは こんばんは！ ストレッチ道場の田村です！ 私事ではありますが、１０月に行われるNPCJメンズフィジーク（ボディコンテスト）の大会に出場するべく、現在トレーニングに励んでいました！ […]
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 staff スタッフ紹介 【第2回近状報告！スタッフ紹介〇〇！】 みんさんこんにちは！ ストレッチ道場です！ さて、今回もスタッフ紹介をしたいと思います！ 今日のスタッフは〜〜〜〜〜〜〜〜？ ストレッチ道場の秘蔵っ子！ 俺に伸ばせ […]
2019年8月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月28日 staff 栄養 良い脂質？悪い脂質？ こんにちは！ ストレッチ道場です！ 今朝（2019年８月28日）は九州地方を中心に大雨がすごかったですね、、、 ここ岩手県も地域によっては警戒が出ていました、、、 皆さん十分お気をつけてください。 &nbs […]
2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2019年9月3日 staff スタッフ紹介 スタッフ紹介！！本日は〇〇です！！ こんにちは！ストレッチ道場です！ 本日のスタッフ紹介は、 ⭐️高橋 ゆりえトレーナーです⭐️ それではさっそくいってみましょう！ 1、出身地は？ 青森県のむつ市に近い田舎の町です🌊 小学校の同級生は4人だけ（笑） 八戸学 […]
2019年8月26日 / 最終更新日時 : 2019年8月26日 staff スタッフ紹介 【第2回近状報告！スタッフ紹介〇〇！】 皆さんこんにちは！！ ストレッチ道場でございます。 本日もスタッフ紹介をしたいと思います。 今回のスタッフは、、、、 中軽米敬太トレーナー（店長）でございます‼️ 1、出身地は？ 岩手県盛岡市出身です！ 本宮小学校→大宮 […]
2019年8月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月24日 staff 未分類 夜寝れない人、○○○で快眠！？ こんにちは！ ストレッチ道場です！ ８月も後半に差し掛かりました！ 寝苦しい日々ともそろそろお別れできそうですね そんな睡眠ですが、なかなか寝付けない人や眠りが浅くてお困りの方、 […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 staff ストレッチ ストレッチで必要なのはリラックス‼️ みなさんこんにちは‼️ ストレッチ道場の中軽米です。 皆さんストレッチをする際にはリラックスできていますか？ よくジムなどで見かけるのは、筋トレするように力んで取り組んでいる方が多いですね。 身体を柔らかくしたい気持ちは […]
2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 staff スタッフ紹介 第2回近状報告！スタッフ紹介○○！今日は〇〇好きなあのトレーナー！ こんにちは！ ストレッチ道場です！ 今回は前回予告していたスタッフ紹介をしたいと思います！ 記念すべき最初のトレーナーは、、、、、 ストレッチ道場の筋 […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月20日 staff その他 【予告ブログ】 皆さんこんにちは！ ストレッチ道場○○です☆(あえて名前を出しません。笑) 明日以降より、まだまだ謎に包まれているスタッフのプロフィールを 紹介したいと思いますーーーーーーーー！！！！！(パチパチ☆) しかも今回は、 内 […]
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 staff ストレッチ 呼吸が浅くなる！？内臓が圧迫される！？姿勢の重要性とは❓ こんにちは！ストレッチ道場盛岡店の高橋です‼️ ストレッチ道場のお客様の中には、猫背など姿勢のことを 気にされて来店される方も多くいらっしゃいます☝️ 猫背は首から背中にかけて丸くなる前かがみの姿勢ですが、 […]
