【重要】 臨時休業のお知らせ 新型コロナウイルスにより被害にあわれている方々に、心からお見舞い申しあげます。 さて、この度岩手県より「新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態措置」を受け、当店も下記 […]

【営業時間変更のご案内 / 完全予約制について】   当店はコロナ感染防止の為、営業時間を短縮させて頂きます。下記の通りに変更させて頂きますのでご確認下さい。 . 【期間】4月22日（水）〜5月7日（木） 【営 […]

みなさんこんにちは(^ ^) ストレッチ道場小師範　八重樫です   本日はサッカー選手にオススメ、【内転筋編】ストレッチをご紹介致します。   ストレッチを疎かにする選手は、 パフォーマンスが悪くなる恐れがあります。 な […]

こんにちは！！ストレッチ道場の高橋です😃 いよいよ胸椎の運動も三日目です✌️ 東京都などでは緊急事態宣言が出されましたが、新型コロナウイルス対策により、 「家でのんびり過ごす」という方々も多いですよね✨ 普段よりものんび […]

こんにちは‼️ ストレッチ道場の高橋です😁 さて今日は、背中をきもちよく動かしてみよう‼️の、 第2日目となります‼️👏（笑） 胸椎をターゲットにした ストレッチエクササイズをやっていきます😁 ✅中級編【胸椎伸ばし】 タ […]

みなさんお久しぶりです✨ストレッチ道場の高橋です😊 新型コロナウイルスの影響で外出制限や各種イベントの自粛が行われていますが、 運動の機会やリフレッシュの機会が減ってストレスなどがたまっていませんか？💦   【 […]