こんにちは😊佐々木です❕ 先日、会社のランニング活動の際に盛岡城跡公園へ向かうと先約がたくさんいました🐈   早速ですが、ここで質問です！！   猫の最高速度は時速どれぐらいで走るかご存じですか？？ […]

こんにちは☆ ストレッチ道場ホソダです。 先日、ササキトレーナーが『運動習慣』について投稿していました✨ 私は、早朝に1時間程度、10ｋｍくらいを走るのを毎日の日課にしています💪 朝起きて、家族の分の朝ごはんの味噌汁作り […]

皆さんこんにちは‼︎ストレッチ道場の佐々木です😊 8月も下旬に差し掛かりましたが、まだまだ暑い日が続きますね🥵 お客様の中にも、普段はあまり食べたり飲まなくても、暑くてアイスやお酒が進みます！との声も聞こえてきます👂 し […]

こんにちはー 先日は、道場は三連休をいただきました😀 その間に、花火大会にいったり、プール、ジンギスカン、湖水浴、そしてずーーーーっと半年くらいやりたかった部屋の大移動と大掃除をしました🎇🏊🍖 あと、忘れちゃいけないっ。 […]

blogでは『はじめまして』のストレッチ道場ホソダです😊✨ 昨年１２月から道場で勤務をスタートして、気づけばもう8ヶ月が立ちました❕❕ その間に様々なお客さまと出会い、ブース出店など外に出ての活動の経験もさせていただいて […]

こんにちは🌞 ストレッチ道場の佐々木です❕   かなり間の空いた投稿になってしまいました💦💦   さて、皆さんはこの夏はいかがお過ごしでしょうか。 毎日暑すぎていつか溶けてしまいそうです😊 &nbsp […]