2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月11日 staff 未分類 スポーツの日 みなさんこんばんは☺️ タイトルにありましたとおり、 通年ならば10月の第二月曜日は スポーツの日、 私なんかは体育の日のほうが 馴染み深いんですが🤭（笑） 今年はオリンピックの関係で 祝日が移動されていた […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 staff ストレッチ 秋の眠気はアレのせい！ みなさんこんにちは☺️ ストレッチ道場です⭐ 季節の変わり目…というより もうすっかり秋ですね😳✨ 盛岡は朝晩しっかりと 冷える日が続いています😓 突然ですが、この時期っていつもより 眠気が襲 […]
