2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年10月31日 staff 未分類 横浜マラソン2023!! 完走しました!! こんにちは！！ ストレッチ道場ホソダです💪✨ 日曜日は、横浜マラソン2023、 フルマラソンを走ってきました🏃♀️ 朝はシトシト雨で、 身体が冷えないように 使い捨てポンチョを装着してのスタート☔ 途中からは雨も上がっ […]
2023年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月27日 staff 未分類 いつもの生活の中にもストレッチを💖 こんにちは！！ ストレッチ道場です！！ 最近はすっかり秋めいて、気温も下がってきましたね。 気温が下がってくると、前かがみになって、どうしても身体を硬くしまいがち💦 そうなる前に、今日は胸の前を伸ばしてみませんか？？ と […]
2023年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 staff 未分類 ストレッチ道場祝５周年！！ こんにちは！！ ストレッチ道場ホソダです😃 先日10月10日は！！ ストレッチ道場５周年記念日でした🎊✨ 今まで道場をご利用になっていただいた方も800人を超えました😲✨ 少しづつ岩手でも、ストレッチの良さや効果が広まっ […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 staff 未分類 今朝、走りながら考えていたこと こんにちはストレッチ道場ホソダです😀 先月の末には『大通りパラダイス』で、10分、20分のストレッチ体験のブースを出店いたしました。 近隣でイベントもあったせいか、県外の方がいらっしゃったり、 いろいろなお客様に道場のス […]
