【肩こり】巷で噂の？壁ドンストレッチ⭐︎
こんにちは😀ストレッチ道場の高橋です‼️
私もお気に入りのTV番組『名医のTHE太鼓判』先日の放送を
皆さんご覧になりましたでしょうか？😊✨
肩こりをはじめ、肥満、美肌にも効果があるという
魔法のポーズ『壁ドンストレッチ』が紹介されていましたので、
スタッフでも行ってみました✨
ポイントはひざ裏と肘をしっかりのばすような姿勢を
意識するところですね！！
両手で壁を押すことで背中の筋肉や体幹にも力が入り
姿勢が良くなりますし、
腹筋がギュッと縮まり胃や腸の血行もよくなり内臓が元気になることで
免疫もあがるそうです！！！
当店のストレッチも体質改善、姿勢改善にとってもオススメです⭐︎
ぜひご来店くださいね！！✌️
【初回半額キャンペーン実施中】
初回利用で通常利用金の半額でご利用できます‼︎
60分通常：6,600円
初回利用で3,300円！！
ストレッチのやり方がわからない。本当にやり方が合っているのか不安。など
ストレッチに疑問をお持ちの方は、是非一度ご来店下さい‼️
※学生特別コースは対象外となります。
【ライン@やってます✨】
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