セプテンバーブルーなあなたへ。笑

みなさんこんにちは✨
ストレッチ道場の高橋です‼️😊

9月も半ばとなり涼しくなりましたね。
原因も分からず、ダル重〜🤦‍♀を、感じている人はいませんか？

夏の疲れなどからくるだる重さを
セプテンバーブルーとも言うそうです✨

『私、セプテンバーブルーなんだよね🥺』

出来れば使いたくはないですが。
なんだかおしゃれ感がいいですよね（笑）

話を戻します。（笑）

季節の変わり目は、体に負担のかかる時期ですので、

あ。疲れているかもしれない。と思った人は、
まず体をしっかりと休めましょう😣

栄養のある食事や睡眠は勿論ですが、
ストレッチと深呼吸を取り入れることで
疲労を軽減したり、
血流もよくなるのでおすすめです😊

緊張やストレスで凝り固まったカラダを
ストレッチで伸ばして
気分もリフレッシュしましょうね😋✨

ストレッチ道場のYouTubeチャンネルは
様々なストレッチが毎日アップされています。

お気に入りを見つけて
ぜひ、取り組んでみてください🤭✨

 

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【営業時間のお知らせ】

9：00〜19：00※最終受付18：00

初回利用で通常利用金の

半額でご利用できます‼︎

60分通常：6,600円

初回限定料金で3,300円！！

ストレッチのやり方がわからない。

本当にやり方が合っているのか不安。など

ストレッチに疑問をお持ちの方は、

是非一度ご来店下さい‼️

※学生特別コースは対象外となります。

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