2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 staff 未分類 田沢湖マラソン完走しました☆ こんにちは😀 ストレッチ道場ホソダです!! 先週日曜日は、今季初のフルマラソンの田沢湖マラソンでした。 今回は、自分自身疲れが抜けていないのを感じていて、 気持ちよく走り切れるか不安を思いながらのスタートでした💦 結果は […]
2023年9月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 staff 未分類 休むのもトレーニング！ こんにちは ストレッチ道場ホソダです🥱 先週日曜日は、あっぴリレーマラソンを 無事時間内完走してきました🏃♀️ そして、今週日曜日は『田沢湖マラソン』です👟👟➰ 走るのも、ジムのトレーニングも、『何もやらない』を作るの […]
2023年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 staff その他 メンバー全員で無事完走しました！！ こんにちは！ストレッチ道場の佐々木です😊 先日、本社とストレッチ道場のメンバーであっぴリレーマラソンに参加してきました！ 下り坂と上り坂に心身共にやられましたが、無事完走してきました😄 メンバー9人で襷をつなぎ、見事3時 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 staff 未分類 お休みはどんな過ごし方をされていますか？ こんにちは！！ ストレッチ道場ホソダです🧐 今週末の日曜日は、安比リレーマラソン本番です🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️💦 台風の影響が少し心配でしたが、日曜日の安比のお天気はなんとか曇り⛅で走りやすそう […]
2023年9月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月6日 staff 未分類 股関節の動きを広げよう！ こんにちは、ストレッチ道場の佐々木です！ こちら岩手ではこの夏、真夏日がかなり続いておりましたが9月に入りいくらか過ごしやすい気温になってきました☔ さて、本日は股関節についてです。 股関節は、運動時や日常生活の中でも重 […]
2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 staff 未分類 9月10日は安比リレーマラソン‼ こんにちは⛅ ストレッチ道場ホソダです😊 9月に入りました‼ 水曜日と土曜日の夜は、SBRC（Sports Brain Running Club）の活動で走っていい汗をかいている最近ですが、いよいよ９月に入りました！！ […]
