パートナーストレッチの特徴は？？？

ストレッチ道場です💪✨

さてさて。

ストレッチ道場では、お客様にはベッドに寝ていただいて、トレーナーがストレッチをかけていく『パートナーストレッチ』を行います。

パートナーストレッチは、

⭐️自分では伸ばせない筋肉をストレッチできる

⭐️自分では出せない強度を出せる

⭐️運動効果が見込める

のが、特徴です。

パートナーストレッチの効果は、長くても10日くらいと言われており、強度も高いので、1週間〜10日くらいの間隔での継続をおすすめしています。

その間に、ご自身で行う『セルフストレッチ』も継続していただくと、より身体の変化を早く感じていただけます🤗

ぜひ道場での『パートナーストレッチ』を体験してみてくださいねっ✨

【ラインやっております】

お友達登録で半額クーポンプレゼント‼︎

60分通常：7,200円のところ。。。

クーポン利用で3,600円でご利用できます

その他、YouTubeやInstagramなどのSNSも行っておりますので、ぜひチェックの方と登録お願いします♪