道場のコースについて

こんにちは☃️☀☁
ストレッチ道場です💪✨

今日はすごく不思議な天気ですね😓
私は、いっちばん雪が降ってる時に走って、2回目の雪が吹雪いている時に道場に自転車で向かっていました🤣🤣🤣

さて！
本日は、道場のコースについて🤗🎶

⭐60分コース
上半身、下半身を満遍なくストレッチしたい方におすすめコースです。
続けてご来店されている方にも一番多く利用していただいているコースです！

⭐90分コース
60分コースに加えて、さらにしっかり伸ばしたい場所がある方、全身+さらに気になる箇所がある方におすすめです。

⭐40分コース
大きな不調はないけれど、身体のメンテナンスやリセットをしたい方、上半身か下半身どちらかだけをストレッチしたい方におすすめ。

⭐120分コース
60分コースをさらにじっくり時間をかけて伸ばします。

それぞれ、お客様のお話を伺いながら、お一人お一人、その時のお身体の様子に合わせてストレッチしていきますので、お気軽にご相談くださいっ😊✨

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