田沢湖マラソン完走しました☆

こんにちは😀
ストレッチ道場ホソダです!!

先週日曜日は、今季初のフルマラソンの田沢湖マラソンでした。
今回は、自分自身疲れが抜けていないのを感じていて、
気持ちよく走り切れるか不安を思いながらのスタートでした💦

結果は、
3:45:00で完走🎊
女子総合８位入賞できましたー🤩

しかしながら
自分の目標の3:30:00は達成できず、
内容も…💦💦

前半25kmまでの町中や山の中を走っている間は、
思いの外いいペースで走れました。

後半の湖の周りを走るコースに入ってから、
急に足の重さと
寒気のようなものを感じて
ガクっとペースが落ちてしまいました😰

そのあとは、ラストの2kmにいくまで
リタイアするか、しないか悩みながら走りました🏃‍♂️💦

それでも、入賞までできたのは嬉しかったですが、
本番までのコンディション作りの難しさを感じ、
今までで一番きついフルになりました―――😖💫

次の本番に向けて
またがんばりたいと思います!!

まずは
硬くなった筋肉を
ストレッチでしっかり緩めてあげたいと思います💖

 

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