2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 staff 未分類 今週末は大通りパラダイス！！ こんにちは☔ ストレッチ道場です！！ 今日は、久しぶりの雨降りですね💦 さてさて！！ 今週末、10月27日㈰は、道場はお休みですが『大通りパラダイス』にブース出店いたします！！ 毎月出店させていただいてきましたが、 今年 […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 staff 未分類 ストレッチ道場６周年キャンペーン開催！！ こんにちは！！ ストレッチ道場です😊 いつのまにか、もう10月ですね！！ 10月は、ストレッチ道場のお誕生日月です🎂🎉✨ 2024年10月10日で道場は6周年を迎えます！！ そこで、日頃の感謝を皆様に伝えるべく『6周年キ […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 staff 未分類 ストレッチの種類について こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、ストレッチの種類のお話😊 ストレッチ！！といっても、実は種類があるんです。 🌟動的ストレッチ そのまま、動きのあるストレッチです。 反動をつけて強制的に筋をのばす方法の『バリ […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 staff 未分類 ストレッチ道場のストレッチのお話 こんにちは✨ ストレッチ道場です。 本日は、ストレッチ道場で行っているストレッチについてです。 そもそもストレッチとは！！ 『ストレッチ＝筋肉を伸ばす行為』 ストレッチ道場では、トレーナーが一対一でお客様に合わせた『パー […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 staff 未分類 7月のご予約受付中です🌞 こんにちは✨ ストレッチ道場です。 お天気が不安定な日が続いておりますが、気づけば7月ですね！！ 道場の7月のご予約受付を開始しております😆 7月も通常の営業に加えて、 🍨14日㈰ いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サ […]
2024年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年6月5日 staff お知らせ 今週末は『第5回岩手県バスケットボールフェスティバル』です こんにちは🏀✨ ストレッチ道場です🏀✨ イベントのお知らせです！！ 今週末、6月9日㈰は、『第5回岩手県バスケットボールフェスティバル』がタカヤアリーナで開催されます🏀✨ ストレッチ道場も、体験ストレッチブースにて参加い […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 staff 未分類 マラソン再開です！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です🤗 いつの間にか、季節が進んで、いろいろなスポーツがオンシーズンの時期となってきましたね！！ 私も、やっと膝の怪我から復帰して、マラソンリスタートです🏃♀️💦 まずは、先々週！！ 雫石で […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 staff 未分類 ５月の予約受付を開始しております こんにちは😀 ストレッチ道場です！！ なんだかバタバタした4月に流されていたら、いつの間にかもうGWですね🙈✨ ５月の予約受付を開始しております。 ５月は、GWに伴う臨時休業がありますので、ご注意ください。 最近の道場は […]
2024年3月29日 / 最終更新日時 : 2024年3月29日 staff 未分類 4月の予約受付を開始しております こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 4月の予約受付を開始しております‼ 4月は、通常の定休日の他にお休みを、20日（土）、29日（月・祝）にいただいておりますので、ご注意ください💦 ご予約は、店頭🙆♀️ […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 staff 未分類 防災体験セミナーに参加してきました こんにちは✨ ストレッチ道場です😆 先日、岩手県立総合防災センターにて防災体験セミナーを受講してまいりました。 暗闇での煙体験や、震度７の地震体験に加えて、地震発生時の対応や普段から備えておくことなど再確認することができ […]
