2025年12月24日 / 最終更新日時 : 2025年12月24日 staff 未分類 2026年1月の営業カレンダーのご案内です こんにちは⛄️ ストレッチ道場です💪✨ 1月の営業カレンダーのご案内です！ 1月12日（祝月）、16日（金）は臨時休業とさせていただきます💦 また、1月のご予約については、12月中は店頭もしくはお電話、1月以降については […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2025年12月23日 staff 未分類 今年もお世話になりました！！ こんにちは！！ ストレッチ道場です💪✨ 今年の道場の営業も、今週だけとなりました！ 今年もいろいろな方との出会いがあり、 たくさん学ぶことが多い年でした！ ありがとうございました！！ 来年からは、またパワーアップして、 […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 staff 未分類 できることを、できる分だけ継続を おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨️ 今朝は寝坊しましたーーー 毎朝、1時間くらいは走るようにしてるんですが、今日はそんな時間もなく笑 少しでもっ、走れる分だけっという気持ちの朝ランニングです😊 ストレッチや運 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 staff 未分類 ストレッチも運動とセットで🎵 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 staff 未分類 ストレッチの効果とは こんにちは☁ ストレッチ道場です！！ 最近、新規のお客さまが増えてきたので、以前にお話したものの再投稿です🎵 ストレッチの効果ってなんだろう？？？というお話です🤗 ⭐筋肉がこっている状態、つまり硬くなり本来の動きができな […]
2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 staff 未分類 年末年始も健康第一！！ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年12月16日 / 最終更新日時 : 2025年12月16日 staff 未分類 カーリング教室に参加してきました🥌 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 staff 未分類 スラックレイルのご紹介です Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 staff 未分類 からだのチェックしてみましょー こんにちはっ☀ ストレッチ道場です！！ 今日は 身体のチェック！！ 自分のイメージ通りに、身体を動かせていますか？ 例えば、道場の初回カウンセリングでも行う『立位体前屈』 私たちは、この姿勢や手が床につくかどうかで、 腿 […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 staff 未分類 ストレッチを習慣に！ こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチ道場では、 パートナーストレッチの後に おうちでもできるセルフストレッチのご紹介もしています😊 でも、なかなかおうちでは継続できないというお客様もいらっしゃいます💦 ストレ […]
