2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 staff ストレッチについて 寝不足です おはようございます☃ ストレッチ道場です。 昨日は、なんだか寒くて、よく眠れなかった私です💤 さて！！ ストレッチの効果の一つに『リラクゼーション効果』があります✨ 筋肉をゆっくり伸ばして、筋肉をゆるめる「 […]
2024年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年12月21日 staff 未分類 アンケートを実施します こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチ道場ではアンケートを実施中です！！ お客さまへのサービス向上と、お客様がトレーナーと一緒によりよい身体作りを継続しやすい環境作りのために、利用されているお客様のご意見を伺い […]
2024年12月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 staff 未分類 ストレッチ道場は12月から新年スタートです✨ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ ストレッチ道場運営の株式会社スポーツブレインは、先日13周年を迎え、12月からは新しい期をスタートしました！！ 今期のテーマは 『深化』！！ より変化を恐れず、新しいことに楽しんで挑 […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 staff 未分類 Instagram毎日更新中！ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪🌟 ストレッチ道場、Instagramの毎日更新がんばってます。 インスタの方では、道場に初めていらっしゃる方のための案内、おうちで手軽にできるストレッチの紹介などを行って […]
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 staff 未分類 12月の予約受付開始していまーす！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 12月の予約受付を開始しています(^▽^)/ 12月13日㈮は、社内ミーティングのためお休みです💦 道場の年末年始のお休みは、12月28日㈯～1月5日㈰までです🎄🌟🎍 寒くなってきて […]
2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 staff 未分類 今週末は大通りパラダイス！！ こんにちは☔ ストレッチ道場です！！ 今日は、久しぶりの雨降りですね💦 さてさて！！ 今週末、10月27日㈰は、道場はお休みですが『大通りパラダイス』にブース出店いたします！！ 毎月出店させていただいてきましたが、 今年 […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 staff 未分類 ストレッチ道場６周年キャンペーン開催！！ こんにちは！！ ストレッチ道場です😊 いつのまにか、もう10月ですね！！ 10月は、ストレッチ道場のお誕生日月です🎂🎉✨ 2024年10月10日で道場は6周年を迎えます！！ そこで、日頃の感謝を皆様に伝えるべく『6周年キ […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 staff 未分類 ストレッチの種類について こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、ストレッチの種類のお話😊 ストレッチ！！といっても、実は種類があるんです。 🌟動的ストレッチ そのまま、動きのあるストレッチです。 反動をつけて強制的に筋をのばす方法の『バリ […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 staff 未分類 ストレッチ道場のストレッチのお話 こんにちは✨ ストレッチ道場です。 本日は、ストレッチ道場で行っているストレッチについてです。 そもそもストレッチとは！！ 『ストレッチ＝筋肉を伸ばす行為』 ストレッチ道場では、トレーナーが一対一でお客様に合わせた『パー […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 staff 未分類 7月のご予約受付中です🌞 こんにちは✨ ストレッチ道場です。 お天気が不安定な日が続いておりますが、気づけば7月ですね！！ 道場の7月のご予約受付を開始しております😆 7月も通常の営業に加えて、 🍨14日㈰ いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サ […]
