2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 staff ストレッチ 秋の眠気はアレのせい！ みなさんこんにちは☺️ ストレッチ道場です⭐ 季節の変わり目…というより もうすっかり秋ですね😳✨ 盛岡は朝晩しっかりと 冷える日が続いています😓 突然ですが、この時期っていつもより 眠気が襲 […]
2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 staff 営業案内 お盆の営業日のお知らせ 皆さんこんにちは！ ストレッチ道場です！ みなさんオリンピック盛り上がってますね、いろいろな種目を楽しみながら、 テレビの前で応援しましょう☺ 暑い日も続いております。水分補給も忘れずに行いま […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 staff ストレッチについて セプテンバーブルーなあなたへ。笑 みなさんこんにちは✨ ストレッチ道場の高橋です‼️😊 9月も半ばとなり涼しくなりましたね。 原因も分からず、ダル重〜🤦♀を、感じている人はいませんか？ 夏の疲れなどからくるだる重さを セプテンバーブルーとも言うそうです […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 staff その他 きゅうりの【佃煮】めちゃウマです‼️ みなさんこんにちは😊✨ ストレッチ道場の高橋です‼️ 9月になり夜は涼しくなりましたが 日中はまだ暑い日があるようですね💦 夏野菜もまだまだおいしいですし‼️🥺 さて、先日ですが、お客様からお手製のきゅうり […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 staff ストレッチ マスクのストレスが辛い😭 みなさんこんにちは😊 マスクでお肌が心配な高橋です🤦♀💦 でもお化粧が時短になるメリットも感じています（笑） 今回はマスクのストレスというタイトルですが、 マスクの長時間着用は、耳を引っぱる圧がかかって […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 staff ストレッチ ふくらはぎのストレッチと足関節の柔軟性☝ みなさんこんにちは😊✨ ストレッチ道場の高橋です🎉 みなさんストレッチのバリエーション増やせていますか？😊 同じストレッチをセルフのみで繰り返していると体が刺激に慣れてしまい、効果が弱くなってしまいます💦 […]
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 staff その他 夏野菜の【醤油漬け】激ウマでした・・・ みなさんこんにちは😊 お久しぶりです、ストレッチ道場の高橋です✨ 盛岡もニイニイゼミが鳴き始めたので、そろそろ梅雨明けでしょうか😊 我が家のミニトマト🍅も赤くなってきたので夏が待ち遠しいですー‼️ さて先日 […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 staff ストレッチ 動的ストレッチについて みなさんこんにちは😃 ストレッチ道場八重樫です‼️ コロナウイルスにより、プロスポーツの試合がが中断していましたが、プロ野球など、少しずつ再開し始めましたね😉 私はサッカーをしているので、Ｊ1リーグの試合が7月に再開され […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 staff 営業案内 【重要】営業時間変更のお知らせ 日頃よりストレッチ道場をご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ではございますが、令和3年2月1日より営業時間を下記の通り変更させて頂きます。 今後も皆様の健康づくりのお役に立てるよう、スタッフ一同、努力して […]
