2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 staff 未分類 初回カウンセリングについて こんにちは ストレッチ道場です 本日は初めて道場にいらっしゃるお客様への『初回カウンセリング』についてご案内です。 ストレッチ道場を、初めてご利用の際には、 お客様の情報とお客様の身体を知るための過去と現在の病気や […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 staff 未分類 背中のストレッチのご紹介 おはようございます ストレッチ道場です 本日は！ 首の後ろから骨盤にかけてのストレッチ！！ ①四つん這いになります ②おへそを覗き込むようにして、背中を丸くしていきます。 ③おへそを天井に上げていくイメージです！！ […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 staff 未分類 運動不足解消会議4月のお知らせ こんにちは ストレッチ道場です あっという間の3月が過ぎて、今日から新年度です そろそろ動くか！！というみなさま！！ 『4月の運動不足解消会議』のお知らせです フットサルに、バドミントンに、ゴルフに、今月も盛り […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 staff 未分類 講習会に行ってきました こんにちは ストレッチ道場です 先週の土曜日は、埼玉でストレッチング協会主催の講習会に参加してきました！！ ストレッチも日々進化！！ トレーナーも、新しいものを取り入れ、確認をし、日々進化！！ お客様一人ひとりに合 […]
2025年3月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月28日 staff 未分類 腰回りのケアストレッチ こんにちは ストレッチ道場です 本日は、下半身の大きな筋肉をいっぺんに伸ばして、腰まわりのケアにもなるストレッチのご紹介です ①あぐらをかき、足の裏を合わせたまま前に出します ②手のひらを上向き […]
2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年3月26日 staff 未分類 駐車場のご案内 おはようございます ストレッチ道場です お車をご利用のお客様へご案内です。 道場の専用駐車場はございません。 近隣の『ザ・パーク』駐車場をご利用ください。 一部ではございますが、駐車券をお出しします。 40分コー […]
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 staff 未分類 4月のご予約受付を開始しました おはようございます ストレッチ道場です ４月のネット予約受付を開始いたしました ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください みなさまのご予約、 […]
2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 staff 未分類 道場のご予約について おはようございます ストレッチ道場です ストレッチ道場のご予約は、ネット、店頭、電話で受付ております。 ネットでのご予約につきましては、次月分を概ね25日以降に受付を開始しております ネット予約でなかなかご都合が […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 staff 未分類 本日はゴルフの日ですよ～ こんにちは ストレッチ道場です！！ 本日は、『運動不足解消会議』です！！ 19:30～21:00 盛岡南ゴルフランドにて、ゴルフ練習を行います 夜は雨も上がりそうですし、金曜日夜！！ カラダを動かしてす […]
2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 staff 未分類 お尻のストレッチのご紹介 こーんにちは！！ ストレッチ道場です！！ お尻ストレッチのご紹介！！ ①仰向けに寝て、両足を交差させます。 ②両腕を左右に開きます。 ③右足を左足の上の方から交差させます。 ④顔は右向き、左手でストレッ […]
ストレッチ道場です
本日は初めて道場にいらっしゃるお客様への『初回カウンセリング』についてご案内です。 ストレッチ道場を、初めてご利用の際には、 お客様の情報とお客様の身体を知るための過去と現在の病気や […]
ストレッチ道場です
①あぐらをかき、足の裏を合わせたまま前に出します ②手のひらを上向き […]
40分コー […]
ストレッチ道場です
また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください
みなさまのご予約、 […]
ネット予約でなかなかご都合が […]
夜は雨も上がりそうですし、金曜日夜！！ カラダを動かしてす […]