2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 staff 未分類

ストレッチも運動とセットで🎵

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2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 staff 未分類

ストレッチの効果とは

こんにちは☁ ストレッチ道場です！！最近、新規のお客さまが増えてきたので、以前にお話したものの再投稿です🎵 ストレッチの効果ってなんだろう？？？というお話です🤗 ⭐筋肉がこっている状態、つまり硬くなり本来の動きができな […]

2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 staff 未分類

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2025年12月16日 / 最終更新日時 : 2025年12月16日 staff 未分類

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2025年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月13日 staff 未分類

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2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 staff 未分類

こんにちはっ☀ ストレッチ道場です！！今日は身体のチェック！！自分のイメージ通りに、身体を動かせていますか？例えば、道場の初回カウンセリングでも行う『立位体前屈』私たちは、この姿勢や手が床につくかどうかで、腿 […]

2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 staff 未分類

こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチ道場では、パートナーストレッチの後におうちでもできるセルフストレッチのご紹介もしています😊 でも、なかなかおうちでは継続できないというお客様もいらっしゃいます💦 ストレ […]

2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月5日 staff 未分類

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2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 staff 未分類

こんにちは⛄️ ストレッチ道場です💪✨ 『初回限定料金』のお知らせです✨ 道場では、初回のお客様には初回限定で半額でのご案内をしております。ネットからご予約の際に、通常料金で表記されてしまう💦 どうしたらいいですか？？ […]

2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 staff 未分類

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