2025年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 staff 未分類 肩甲骨を動かして身体をリセット♪ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今朝は寒い朝でしたね🥶 明日からは、雪が降るとか降らないとか… 雪かき体制を万全にしていきたいと思います！！ 寒い日が続くと、自然と体を丸めてかたーくなりがちです。 そ […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 staff 未分類 ストレッチ道場2025スタートです！！ みなさま、あけましておめでとうございます💪✨ ストレッチ道場です！！ 本日より、2025年の営業を開始です！！ ストレッチで、みなさまのよりよい身体作りと健康の一助となれるよう、 本年はよりパワーアップして […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 staff 未分類 新年1月の予約を受け付けております🎍 こんにちはっ☃️☀ ストレッチ道場です！！ 新年1月のご予約を受付開始しております！！ ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ🤗 また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください😖 本年もたくさんのお客様 […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 staff 未分類 盛岡城跡公園のイルミネーションがキレイでした✨ こんにちは！！ ストレッチ道場です❣ 今日は、道場のストレッチ以外の活動のご報告😁 ストレッチ道場の本社『スポーツブレイン』では、2023年は安比リレーマラソンに参加しました。 それをきっかけ […]
2019年6月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 staff その他 炭水化物抜きダイエット？（後編） ストレッチ道場の田村です！ 今回も前回のブログの続きです！ まだご覧になっていない方は、前回のブログ『炭水化物抜きダイエット？（中編）』をチェック！ さて、燃費の悪い（車）身体作りはどうしたら良いか。 大きく分けて３つあ […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 staff ダイエット 炭水化物抜きダイエット？（中編） こんにちは！ストレッチ道場の田村です！ 今回は前回の続きです！ 前回のブログを見ていない方は『炭水化物抜きダイエット？（前編）』をチェック！ さて、どうして炭水化物を抜くことがNGなのか、、 前述したとおり […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 staff ダイエット 炭水化物抜きダイエット？（前編） 筋トレ大好き、ストレッチ道場の田村です！ 最近私事ではありますが、とある大会に出るべく減量に励んでおります！ もちろん大変なこともありますが、カラダの変化を見たり、数値で実感できると頑張れますね！ &nbs […]
