2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 staff 未分類 ストレッチ道場のストレッチとは？？？ こんにちは！ ストレッチ道場です💪✨ 本日はストレッチ道場で行っているストレッチについてご紹介🎵 ストレッチ道場では、トレーナーが一対一でお客様に合わせた『パートナーストレッチ』をおこないます。 お客様は基本的には、ベッ […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 staff 未分類 6月の予約受付を開始いたしました！！ こんにちは😃 ストレッチ道場です！！ 6月のネット予約受付を開始いたしました🐸 6月16日は臨時休業となりますので、ご注意ください💦 ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ🤗 また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗 […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 staff 未分類 ストレッチ始めませんか？ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 staff 未分類 第9回いわて奥州きらめきマラソン走ってきました✨ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、『第9回いわて奥州きらめきマラソン』のフルマラソンを走ってきました💨 アップダウンの少ない走りやすいコースではあるのですが、気温！！ 給水所の表示では、28度までいっ […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 staff 未分類 ふくらはぎのストレッチです✨ おはようございます🌦️ ストレッチ道場です💪✨ 階段を見つけたら、ふくらはぎ（腓腹筋）のストレッチです。 両脚のつま先を段の縁に置き、膝を伸ばしたまま両脚のかかとを下ろしていきます。 身体はやや前傾させましょう🎵 マラソ […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 staff 未分類 久しぶりのフルマラソンです♪ こんにちは😃 ストレッチ道場ホソダです✨ 今度の日曜日は、『第９回いわて奥州きらめきマラソン』を走ってきます！！ 今年のフルマラソンの1本目なので、しっかりストレッチで身体作りです！！ スタティックストレッチ=静的ストレ […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 staff 未分類 セルフストレッチもご案内しています☀ こんにちは☀ ストレッチ道場です☀ 今日は、朝からおひさまがキラッキラで元気いっぱいですね✨ 気温の急上昇に、しっかり身体がついていけるように身体を整えていきたいですね！！ 最近、お客さまからセルフストレッチのご相談を受 […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 staff 未分類 運動前のストレッチ！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今日は、とてもいい天気で、風も気持ちよく吹いているので、 外の運動も気持ちよく行えそうですね🌞 さてさて。 みなさま、運動前にストレッチは取り入れているでしょうか？ そ […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 staff 未分類 今週末は、『岩手山ろくファミリーマラソン』へ🎵 こんにちは☔ ストレッチ道場です💪✨ GWは、道場もお休みをいただきましたっ🙂↕️ 今日から、またみなさまのご来店をお待ちしております！！ さてさて。 5月11日（日）は、『第41回岩手山ろくファミリーマラソン』が、雫 […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 staff 未分類 お休みのお知らせ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 道場からのお休みのお知らせです💦 明日、5月3日〜6日は道場はお休みいたします🙇 7日（水）より、また皆さまのご来店をお待ちしております！！ また連休中のお問い合わせについて […]
