2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 staff 未分類 空の様子が不安定です💦 こんにちは☀ ストレッチ道場です！！ 今日は… 今日も…？ 暑いですねーーー💦 朝のランニングも、６時を過ぎる頃からお日様の元気を感じるようになってきました💦 お昼すぎには、熱中症指数が危険数値を超えているお知らせがあり […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 staff 未分類 この時期がやってまいりました✨ おはようございます🌤️ ストレッチ道場です💪✨ いよいよ今年もこの時期がきましたーーー✨ 『あっぴリレーマラソン』！！ ストレッチ道場発！弊社スポーツブレインメンバーで、今年も走りたい！！ あっぴ対策の運動前、運動後のス […]
2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 staff 未分類 土曜日の予約はお早めに💦 おはようございます！！ ストレッチ道場です💪✨ 本日土曜日は、ご予約をたくさんいただきありがとうございます！！ 本日分の対応枠は満席となっております💦 次月、7月についても、土曜日については枠が埋まりつつあ […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 staff 未分類 7月の予約受付を開始しております🍉 おはようございます☀ ストレッチ道場ですっ💪✨ 7月のネット予約受付を開始いたしました🍉🎐 ７月は、道場を飛び出して、 ⚽️21日（祝月）は、いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サッカー交流大会』 🍧27日（日）は、『大 […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 staff 未分類 小学生陸上記録会の応援に行ってきました✨ おはようございます☁ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、私はお休みをいただいて、 小学生の盛岡市陸上記録会の応援に行ってきました🔥 リレーに、100m走、80mハードル… トラック競技も、フィールド競技も、 […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 staff 未分類 ストレッチが広まってます🎵 こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 昨日、ぼやーっとテレビを眺めていたら、 テレビの中でもストレッチが行われていました❤ ストレッチ前後での立位の前屈に 大きな変化があって なんだかうれしくなりました✨ お客様からも […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 staff 未分類 パンフレット配布中✨ こんにちは☁ ストレッチ道場です💪✨ お客さまのご予約の合間に、今日は大通りでパンフレットを配布しました✨ たくさんの人にストレッチで健康になってもらいたい！！ ストレッチの良さを伝えたい！！ いろいろな多 […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 staff 未分類 パートナーストレッチ？？ セルフストレッチ？？？ こんにちは☁ ストレッチ道場です💪✨ 道場のストレッチのご紹介❤ 道場で行うストレッチは、『パートナーストレッチ』と言われるもので、 お客様にはベッドに寝ていただいて、トレーナーがお客様にストレッチをかけていくというもの […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？ こんにちは☁ ストレッチ道場です！！ ストレッチの効果ってなんだろう？？？というお話です🤗 ⭐筋肉がこっている状態、つまり硬くなり本来の動きができなくなってしまっている状態のものを、ストレッチは関節を動かして、筋肉を伸ば […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 staff 未分類 ストレッチ道場のストレッチとは？？？ こんにちは！ ストレッチ道場です💪✨ 本日はストレッチ道場で行っているストレッチについてご紹介🎵 ストレッチ道場では、トレーナーが一対一でお客様に合わせた『パートナーストレッチ』をおこないます。 お客様は基本的には、ベッ […]
