2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 staff 未分類 ハッピーバレンタインっ❤ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今日は、バレンタインっ❤ すっかり忘れていた私です… 二週間前に 自分用のチョコを買いに行ったときは覚えていたのですが…笑 今日は 夕飯のあとに 売り場のお姉さんがとて […]
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 staff 未分類 初回限定料金について こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、ストレッチ道場の『初回限定料金』のお知らせです✨ 道場では、初回のお客さまには初回限定で半額でのご案内を行っております。 ネットからのご予約の際に、通常料金で表記されてしまう […]
2025年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその②～腿の前側＆つけ根～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、道場のYouTubeチャンネルのご紹介♪ 走った後のストレッチの紹介その②🎊 腿の前側＆付け根のストレッチです。 できれば、タイマーをセットして20秒ずつでやっ […]
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 staff 未分類 運動不足解消会議～2月～のお知らせ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、『運動不足解消会議』のお知らせです😆 さっそく本日19:30～盛岡南ゴルフランドでゴルフ練習で、身体を動かしましょう！！ 今月は、フットサルも入ってきました♪ 雪でなかなか動 […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年2月5日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその①～腿裏～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、道場のYouTubeチャンネルのご紹介♪ 私は、毎朝10km走るのが日課なのですが… と言いつつ、さっそく今日は雪かきのため走っておりません(-_-;) なので […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 staff 未分類 予約枠を増やしてお待ちしております！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です😊🚩 2月から道場では、日中の予約枠を増やしてお客様のご予約、ご来店をお待ちしております！！ より多くのお客様にストレッチの良さを知ってもらうため！ ストレッチ道場を知っても […]
2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 staff 未分類 雪かきの筋肉痛は大丈夫ですか？ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ さて、本日ご利用のお客様から 「今日は、上半身も下半身も右が痛いんだよ～～」 というお話を伺いました。 ストレッチをしてみると、 たしかに右側に硬くなって […]
2025年1月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 staff 未分類 ストレッチ道場に通う目的は？？？ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 道場にはどんなお客様が来ますか？と聞かれることがあります。 道場のお客様は、男性も女性もいらっしゃって、 その目的も様々です。 スポーツのパフォーマンスを上げるために来店する方、 身 […]
2025年1月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 staff 未分類 走り出しましたっ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ さてさて、11月の終わりに腿裏を痛めて、毎朝のランニングができずにいた私です。 先日、東京湾にテンションが上がって少し走ったりはしましたが、まだまだ毎朝とまではいかずに […]
2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 staff 未分類 運動不足解消会議～2025年1月～ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、1月の『運動不足解消会議』のお知らせです！！ 運動したいとは思ってるけど… 何かやりたいとは思ってるけど… 日頃、運動不足を感じている方なら誰でも参加OK！！ ⛳️1 […]
