2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 staff ダイエット 炭水化物抜きダイエット?(中編) こんにちは!ストレッチ道場の田村です! 今回は前回の続きです! 前回のブログを見ていない方は『炭水化物抜きダイエット?(前編)』をチェック! さて、どうして炭水化物を抜くことがNGなのか、、 前述したとおり […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月15日 staff ダイエット 炭水化物抜きダイエット?(前編) 筋トレ大好き、ストレッチ道場の田村です! 最近私事ではありますが、とある大会に出るべく減量に励んでおります! もちろん大変なこともありますが、カラダの変化を見たり、数値で実感できると頑張れますね! &nbs […]