2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 staff 未分類 7月の予約受付を開始しております🍉 おはようございます☀ ストレッチ道場ですっ💪✨ 7月のネット予約受付を開始いたしました🍉🎐 ７月は、道場を飛び出して、 ⚽️21日（祝月）は、いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サッカー交流大会』 🍧27日（日）は、『大 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 staff 未分類 雨の中のストレッチブースでしたー☔ こんにちは☔ ストレッチ道場です！！ 昨日は、『第41回岩手山ろくファミリーマラソン』で、ストレッチブースの出店をしてきました✨ まさか、まさか、天気予報を完全無視の始まりから終わりまでの雨☔☔☔ ランナーのみなさん、お […]
2025年4月29日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 staff 未分類 マラソン走った後のストレッチ こんにちは😃 ストレッチ道場です✨ 日曜日は、『第13回イーハトーブ花巻ハーフマラソン』を走ってきました！！ 走った後は、しっかりストレッチ！！ 『腿の前側、大腿四頭筋』のストレッチのご紹介です💪💪 ①仰向けに寝ます ② […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 staff 未分類 沖縄でハーフマラソンを走ってきました✨ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 先日の日曜日！！ 沖縄のうるま市で開催された『あやはし海中ロードレース大会』で ハーフマラソンを走ってきました！ 今回は、 昨年の盛岡市で開催の『第34回啄木の里ふれあいマラソン大会 […]
