こんにちは！！ ストレッチ道場です！！ 土曜日はお休みをいただいて、土日の2日間で『日本ストレッチング協会』の新たな資格取得のための講習会に参加してきました！！ ストレッチの技術の確認、新しい知識や技術のアップデートと共 […]

  こんにちは☁ ストレッチ道場です💪✨ またまたストレッチを発見しました🕵️‍♀️ テレビ番組の中で、「～ながら！おなかのストレッチ」というのを紹介していました✨ 〜ながらストレッチだと、 とりかかりやすく、 […]

こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ さっきまで、道場の外に飛び出して大通りでパンフレット配布をしてきましたっ🤗 どうやったら、もっとたくさんの人に道場のことを知ってもらえるかなーーー ストレッチの良さを届けられるかなー […]

こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 7月も、『大通りパラダイス』に出店しますよーー！！   道場のパートナーストレッチが気になっていた方、 さくっとお試ししてみたかった方、 この機会にぜひ遊びにきてくださーい […]

こんにちは☀ ストレッチ道場です！！ 今日は… 今日も…？ 暑いですねーーー💦 朝のランニングも、６時を過ぎる頃からお日様の元気を感じるようになってきました💦 お昼すぎには、熱中症指数が危険数値を超えているお知らせがあり […]

おはようございます！！ ストレッチ道場です💪✨   本日土曜日は、ご予約をたくさんいただきありがとうございます！！ 本日分の対応枠は満席となっております💦 次月、7月についても、土曜日については枠が埋まりつつあ […]

おはようございます☀ ストレッチ道場です！！ さてさて！！ 今度の日曜日は、『大通パラダイス』で、ストレッチ体験ですよー！！ ここにきて、天気がとてもとてもとても不安な私です☔☔☔ 【ラインやっております】 お友達登録で […]

こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ 先日の岩手日報。 レタスが最盛期を迎えているそうです🥬✨ 農業に携わっていて腰痛にお悩みだったお客さまや、トラクターの振動が身体に辛いというお話を思ってしまいます。 いろいろな職業の […]

  こんにちは☁ ストレッチ道場です💪✨ お客さまのご予約の合間に、今日は大通りでパンフレットを配布しました✨ たくさんの人にストレッチで健康になってもらいたい！！ ストレッチの良さを伝えたい！！ いろいろな多 […]

こんにちは☀ ストレッチ道場です！！ とあるお客さまの初回ご利用時の計測の結果です🤗 ストレッチ前と、ストレッチ後で、 肩＆腕の動き、 立位の前屈、 ひねりの動作が良くなっています✨ 個人差はもちろんありますが、 60分 […]