2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 staff 未分類 12月の予約受付を開始いたしました🎄 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月21日 staff 未分類 膝が痛いかも～の時のストレッチ おはようございます🏔️ ストレッチ道場です☔ 本日は、膝が痛いかも？？と思った時の腸脛靭帯のストレッチです✨ ①座って、左足の膝を曲げます。 ②背中を伸ばして姿勢を整えます。 ③右足を、左足のひざ上の向こう側におきます。 […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 staff 未分類 体幹のストレッチのご紹介 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年11月15日 staff 未分類 意識して水分補給しましょうねっ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ 寒いーーー！！ という日が増えてきて、 白鳥の声に冬の到来を近く感じる今日このごろです🏔️ 暑くて飲みものが飲みたくなる時期でない分、 知らず知らずに水分補給が疎かになってしまいます […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 staff 未分類 股関節～深層外旋六筋～のストレッチ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 staff 未分類 ハーフマラソンを走ってきました Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 staff 未分類 お着換えの用意あります！！ こんにちは🌞 ストレッチ道場です💪✨ 本日は、道場のお着替えスペースのご案内🎵 道場では、普段のお洋服のままご来店いただいて、 気軽にストレッチを受けていただけるように、 お着替えのご用意をしております😊 […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 staff 未分類 気持ち晴れ晴れの青空ですっ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 staff 未分類 道場の料金について こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ 道場のストレッチ料金についてのご案内です🙋 初回ご利用のお客様には、 15分無料、 もしくは各コース半額でのご案内をしております。 少しでも興味をもっていただけましたら、お気軽にご予 […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 staff 未分類 胸のセルフストレッチをYouTubeでご紹介 おはようございます！！ ストレッチ道場です💪✨ 本日は！！ 『大胸筋〜胸のストレッチ〜』のご紹介です！！ YouTube動画で紹介していますので、ストーリーのリンクからぜひのぞいてみてくださいね！！ 寒くて前かがみになり […]
