2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 staff 未分類 肩まわり疲れていませんか？？ こんばんはーーー🌉 ストレッチ道場です💪✨ 今日は、たくさんのお客さまにオープンから来ていただき、とても嬉しいです！！ なんだか、みなさん肩や胸、背中が硬くなっている方が多かった気がしました💦 スマホを見る時間が長くなっ […]
2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 staff 未分類 水分補給意識していきましょうねっ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ ぽかぽか暖かい日が増えてきて、（また週末寒くなりそうですが…☃️💦）、 ウォーキング再開したよー！とか、 走りだしたよー！っていうお声を聞くようになりました✨ 運動中！ […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその④です！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ YouTube更新しました～♪ ランニング後ストレッチその④～ふくらはぎ～です！！ ①～④を、私は毎日のランニングの後に行うようにしています😁 盛岡シティマラソンのエントリーも始まる […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 最近、暖かくなってきたせいか初めて道場にいらしてくださる方が増えて、とてもとても嬉しい私です🎵 継続のお客さまにも、身体の変化を感じてきた！ というお声がけをいただくことが多 […]
2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 staff 未分類 運動不足解消会議『3月』のお知らせ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今月もやりますよーー📢✨ 『運動不足解消会議』📢✨ 参加資格は、🌟運動不足であること🌟！！ さっそく本日は、 19時半～盛岡南ゴルフランドにて『ゴルフ練習』です⛳ ぜひお気軽にご参加 […]
2025年2月26日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 staff 未分類 3月の予約受付を開始いたしました！！ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ 3月の予約受付を開始いたしました🌷 ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ🤗 また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください😖 みなさまのご予約、お問い合わせ、ご来 […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月17日 staff 未分類 週末はランニング日和でした🌞 こんにちはっ☁ ストレッチ道場です💪✨ 週末もあいも変わらず走っていた私です笑 ちょーーーっとずつですが、調子が戻ってきた感じがします💦 怪我をするのは嫌ですが、怪我をしたり、不調が起きる度に、自分の身体で […]
2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 staff 未分類 ハッピーバレンタインっ❤ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今日は、バレンタインっ❤ すっかり忘れていた私です… 二週間前に 自分用のチョコを買いに行ったときは覚えていたのですが…笑 今日は 夕飯のあとに 売り場のお姉さんがとて […]
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 staff 未分類 初回限定料金について こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、ストレッチ道場の『初回限定料金』のお知らせです✨ 道場では、初回のお客さまには初回限定で半額でのご案内を行っております。 ネットからのご予約の際に、通常料金で表記されてしまう […]
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 staff 未分類 お休みを満喫しました🍻✨ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 先週末は、アルコール日和の私でした笑 金曜日は、 生牡蠣、蒸し牡蠣、カキフライと、大船渡のブランド牡蠣『つばき姫』とともに おいしく楽しい時間を過ごしました～！！ 土曜日は、だ～い好 […]
