2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月12日 staff 未分類 首のストレッチ忘れずにっ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 staff 未分類 お盆期間のお休みのご案内 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 staff 未分類 今週末27日㈰は、大通パラダイスですよーーー！！ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 staff 未分類 新規限定！15分体験無料です!! こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ さっきまで、道場の外に飛び出して大通りでパンフレット配布をしてきましたっ🤗 どうやったら、もっとたくさんの人に道場のことを知ってもらえるかなーーー ストレッチの良さを届けられるかなー […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 staff 未分類 7月の予約受付を開始しております🍉 おはようございます☀ ストレッチ道場ですっ💪✨ 7月のネット予約受付を開始いたしました🍉🎐 ７月は、道場を飛び出して、 ⚽️21日（祝月）は、いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サッカー交流大会』 🍧27日（日）は、『大 […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 staff 未分類 小学生陸上記録会の応援に行ってきました✨ おはようございます☁ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、私はお休みをいただいて、 小学生の盛岡市陸上記録会の応援に行ってきました🔥 リレーに、100m走、80mハードル… トラック競技も、フィールド競技も、 […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 staff 未分類 第9回いわて奥州きらめきマラソン走ってきました✨ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、『第9回いわて奥州きらめきマラソン』のフルマラソンを走ってきました💨 アップダウンの少ない走りやすいコースではあるのですが、気温！！ 給水所の表示では、28度までいっ […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 staff 未分類 ふくらはぎのストレッチです✨ おはようございます🌦️ ストレッチ道場です💪✨ 階段を見つけたら、ふくらはぎ（腓腹筋）のストレッチです。 両脚のつま先を段の縁に置き、膝を伸ばしたまま両脚のかかとを下ろしていきます。 身体はやや前傾させましょう🎵 マラソ […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 staff 未分類 雨の中のストレッチブースでしたー☔ こんにちは☔ ストレッチ道場です！！ 昨日は、『第41回岩手山ろくファミリーマラソン』で、ストレッチブースの出店をしてきました✨ まさか、まさか、天気予報を完全無視の始まりから終わりまでの雨☔☔☔ ランナーのみなさん、お […]
2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月10日 staff 未分類 運動後のストレッチ！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 今日は、昨日と打って変わっての本格的な雨降りですね☔ 急な天候の変化に、体調を崩したり、不調を感じる方が多くないといいな…と、空を眺めながら思っています。 さて、本日は […]
