2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月21日 staff 未分類 膝が痛いかも～の時のストレッチ おはようございます🏔️ ストレッチ道場です☔ 本日は、膝が痛いかも？？と思った時の腸脛靭帯のストレッチです✨ ①座って、左足の膝を曲げます。 ②背中を伸ばして姿勢を整えます。 ③右足を、左足のひざ上の向こう側におきます。 […]
2025年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年11月15日 staff 未分類 意識して水分補給しましょうねっ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ 寒いーーー！！ という日が増えてきて、 白鳥の声に冬の到来を近く感じる今日このごろです🏔️ 暑くて飲みものが飲みたくなる時期でない分、 知らず知らずに水分補給が疎かになってしまいます […]
2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月14日 staff 未分類 食べ物がおいしい季節ですっ こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ 柿がおいしい季節です❤ 秋は、おいしいものがたくさんあって、嬉しくなります✨ その中でも柿は、 栄養たっぷりで、 様々な健康効果が期待できます。 最近疲れてるなー、 風邪ひきがちかも […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 staff 未分類 股関節～深層外旋六筋～のストレッチ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月14日 staff 未分類 肩こり、首の疲れにストレッチ！！ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 最近は気温が低くなったせいか、肩こりや首の疲れを感じているというお客様が増えてきました。 本日は！ 首の後ろから骨盤にかけてのストレッチ！！ ①四つん這いになります ②おへそ […]
2025年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年10月13日 staff 未分類 LINE登録でお得にご利用くださいっ こんにちは☀ ストレッチ道場ですっ💪✨ スポーツの日！！ 絶賛7周年口コミキャンペーン中のストレッチ道場です！！ ストレッチ道場、LINEの登録で半額のクーポンを発行しております！！ 来店いただいた際にはぜ […]
2025年10月11日 / 最終更新日時 : 2025年10月11日 staff 未分類 ✨おかげさまで7周年✨ ✨おかげさまで7周年✨ 10月10日、「ストレッチ専門店 ストレッチ道場」は7周年を迎えることができました。 これもひとえに、日頃よりご愛顧いただいている皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます。 これからも、皆さまの […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2025年10月7日 staff 未分類 初回のお客様へご案内 おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 初回のお客様へのご案内です🤗 道場では、初回のお客様には初回限定で半額でのご案内をしております。 ネットからご予約の際に、通常料金で表記されてしまう💦 どうしたらいいですか？ […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 staff 未分類 マラソン大会オンシーズンですね！！ こんにちは☀ ストレッチ道場です🏃♀️✨ 昨日のお休みは、 『第44回一関国際ハーフマラソン』を走ってきましたっ！！ 暑い＆なかなかハードなコースでしたが、 結果は1:41:20で、女子総合23位、年代別8位でしたー💦 […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 staff 未分類 運動の秋、始めましょーーー Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
