2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 staff 未分類 道場のご予約について おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチ道場のご予約は、ネット、店頭、電話で受付ております。 ネットでのご予約につきましては、次月分を概ね25日以降に受付を開始しております💦 ネット予約でなかなかご都合が […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 staff 未分類 本日はゴルフの日ですよ～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、『運動不足解消会議』です！！ 19:30～21:00 盛岡南ゴルフランドにて、ゴルフ練習を行います⛳ 夜は雨も上がりそうですし、金曜日夜！！ カラダを動かしてす […]
2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 staff 未分類 お尻のストレッチのご紹介 こーんにちは！！ ストレッチ道場です！！💪✨ お尻ストレッチのご紹介！！ ①仰向けに寝て、両足を交差させます。 ②両腕を左右に開きます。 ③右足を左足の上の方から交差させます。 ④顔は右向き、左手でストレッ […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 staff 営業案内 道場のコースについて こんにちは☃️☀☁ ストレッチ道場です💪✨ 今日はすごく不思議な天気ですね😓 私は、いっちばん雪が降ってる時に走って、2回目の雪が吹雪いている時に道場に自転車で向かっていました🤣🤣🤣 さて！ 本日は、道場の […]
2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 staff 未分類 水分補給意識していきましょうねっ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ ぽかぽか暖かい日が増えてきて、（また週末寒くなりそうですが…☃️💦）、 ウォーキング再開したよー！とか、 走りだしたよー！っていうお声を聞くようになりました✨ 運動中！ […]
2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 staff 未分類 道場の取り扱い商品のご紹介 こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 道場では、パートナーストレッチの提供だけではなく、 よりよい身体作りをするためのサプリメントや、商品もご用意しています。 その中から、 今日は 『SKLZ（スキルズ）』 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 最近、暖かくなってきたせいか初めて道場にいらしてくださる方が増えて、とてもとても嬉しい私です🎵 継続のお客さまにも、身体の変化を感じてきた！ というお声がけをいただくことが多 […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 staff 未分類 沖縄でハーフマラソンを走ってきました✨ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 先日の日曜日！！ 沖縄のうるま市で開催された『あやはし海中ロードレース大会』で ハーフマラソンを走ってきました！ 今回は、 昨年の盛岡市で開催の『第34回啄木の里ふれあいマラソン大会 […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月4日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその③～お尻～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ YouTube！！ ワタシのランニング後ストレッチその③『お尻』を更新しています！！ 走る方だけでなく、 腰の不調を感じている方にも ぜひお尻のストレッチは取り入れていただきたいです […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 staff 未分類 今週金曜日はフットサルをしませんか？？ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、本社『株式会社スポーツブレイン』で行っている 『運動不足解消会議』のお知らせです✨ 今週金曜日、2月21日金曜日19時からはタカヤアリーナで フットサルを行います⚽ フットサ […]
