2025年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 staff 未分類 肩甲骨を動かして身体をリセット♪ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今朝は寒い朝でしたね🥶 明日からは、雪が降るとか降らないとか… 雪かき体制を万全にしていきたいと思います！！ 寒い日が続くと、自然と体を丸めてかたーくなりがちです。 そ […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 staff 未分類 ストレッチ道場2025スタートです！！ みなさま、あけましておめでとうございます💪✨ ストレッチ道場です！！ 本日より、2025年の営業を開始です！！ ストレッチで、みなさまのよりよい身体作りと健康の一助となれるよう、 本年はよりパワーアップして […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 staff 未分類 新年1月の予約を受け付けております🎍 こんにちはっ☃️☀ ストレッチ道場です！！ 新年1月のご予約を受付開始しております！！ ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ🤗 また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください😖 本年もたくさんのお客様 […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 staff ストレッチについて 寝不足です おはようございます☃ ストレッチ道場です。 昨日は、なんだか寒くて、よく眠れなかった私です💤 さて！！ ストレッチの効果の一つに『リラクゼーション効果』があります✨ 筋肉をゆっくり伸ばして、筋肉をゆるめる「 […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 staff 未分類 マラソン再開です！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です🤗 いつの間にか、季節が進んで、いろいろなスポーツがオンシーズンの時期となってきましたね！！ 私も、やっと膝の怪我から復帰して、マラソンリスタートです🏃♀️💦 まずは、先々週！！ 雫石で […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 staff 未分類 盛岡城跡公園のイルミネーションがキレイでした✨ こんにちは！！ ストレッチ道場です❣ 今日は、道場のストレッチ以外の活動のご報告😁 ストレッチ道場の本社『スポーツブレイン』では、2023年は安比リレーマラソンに参加しました。 それをきっかけ […]
