2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 staff 未分類 意識的な水分補給を！！ こんにちは☔ ストレッチ道場です💪✨ 今日は久しぶりの雨ですねー 朝のランニングも、お休みにした私です😓 ずーっと晴れの日が続いて、 雨を待ちわびていた人や、 農作物に少しでも恵みの雨となりますように！ 雨降りでも、午後 […]
2025年7月16日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 staff 未分類 ストレッチで暑熱順化！！ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ どうやら、台風の不安定なお天気の次は、梅雨が明けて、暑い日が続くようです💦 そんなところで、今朝の番組で紹介されていた『梅雨明け前にすべきこと』の1つが、『ストレッチ』でした！！ 梅 […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 staff 未分類 ながらストレッチはじめましょ～ こんにちは☁ ストレッチ道場です💪✨ またまたストレッチを発見しました🕵️♀️ テレビ番組の中で、「～ながら！おなかのストレッチ」というのを紹介していました✨ 〜ながらストレッチだと、 とりかかりやすく、 […]
2025年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年7月5日 staff 未分類 ふくらはぎストレッチ こんにちは☀ ストレッチ道場です💪✨ 先日、浮腫みの防止や解消にふくらはぎのストレッチ＆トレーニングの『カーフレイズ』をご紹介しました！！ 本日ご紹介のこちらも 伸び感がしっかり感じられるのでおすすめです！！ ①両手足を […]
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 staff 未分類 この時期がやってまいりました✨ おはようございます🌤️ ストレッチ道場です💪✨ いよいよ今年もこの時期がきましたーーー✨ 『あっぴリレーマラソン』！！ ストレッチ道場発！弊社スポーツブレインメンバーで、今年も走りたい！！ あっぴ対策の運動前、運動後のス […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 staff 未分類 7月の予約受付を開始しております🍉 おはようございます☀ ストレッチ道場ですっ💪✨ 7月のネット予約受付を開始いたしました🍉🎐 ７月は、道場を飛び出して、 ⚽️21日（祝月）は、いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サッカー交流大会』 🍧27日（日）は、『大 […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 staff 未分類 土曜日にご予約が集中しています💦 おはようございます☁ ストレッチ道場です💪✨ いよいよ明日は大通パラダイスでーーーす！！ 久しぶりのイベント出店に、わくわくなワタシです🎵 心配していたお天気も、☔雨マークがズレてきました✨ 明日は、たくさんの人に会える […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 staff 未分類 ストレッチ始めませんか？ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 staff 未分類 運動不足解消会議4月のお知らせ🌸 こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ あっという間の3月が過ぎて、今日から新年度です🌸 そろそろ動くか！！というみなさま！！ 『4月の運動不足解消会議』のお知らせです🌸 フットサルに、バドミントンに、ゴルフに、今月も盛り […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 staff 未分類 本日はゴルフの日ですよ～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、『運動不足解消会議』です！！ 19:30～21:00 盛岡南ゴルフランドにて、ゴルフ練習を行います⛳ 夜は雨も上がりそうですし、金曜日夜！！ カラダを動かしてす […]
