おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 最近は気温が低くなったせいか、肩こりや首の疲れを感じているというお客様が増えてきました。 本日は！ 首の後ろから骨盤にかけてのストレッチ！！ ①四つん這いになります ②おへそ […]