朝稽古のご案内
皆さんこんにちは‼︎ストレッチ道場の中軽米です😄
本日は朝稽古のご案内をさせて頂きます‼️
朝稽古は「朝からカラダを動かし、アクティブな1日を過ごして欲しい。」という思いから開催させて頂いている教室です😊毎回テーマを設けまして、それに沿った内容となっております😆
内容としては「セルフストレッチ」「体幹トレーニング」「簡単な筋力トレーニング」も行います‼️
ご自身でエクササイズを覚えて頂ける稽古となっておりますので、ストレッチ方法がわからない方にはお勧めです‼️
3月開催のご案内
【日時】3月9日（土）9：00〜10：00
【テーマ】「肩こり道場」
【場所】 「ストレッチ道場」
【定員】 4名
【料金】800円 ※ドリンク付き
【日時】3月16日（土）9：00〜10：00
【テーマ】「腰痛道場」
【場所】 「ストレッチ道場」
【定員】 4名
【料金】800円 ※ドリンク付き
上記の内容となっておりますので、ご希望の方はストレッチ道場までお問い合わせ下さい😆
正しいストレッチなどのエクササイズ方法を覚えて頂いて、春から積極的に運動へ取り組みませんか？
皆さんのご参加をお待ちしております😆
【初回半額キャンペーン実施中】
初回利用で通常利用金の半額でご利用できます‼︎
60分通常：6,600円
初回利用で3,300円！！
プロのトレーナーによるストレッチを一度、体感しませんか？
※学生特別コースは対象外となります。
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