お休みを満喫しました🍻✨

こんにちは✨

ストレッチ道場です💪✨

先週末は、アルコール日和の私でした笑

金曜日は、

生牡蠣、蒸し牡蠣、カキフライと、大船渡のブランド牡蠣『つばき姫』とともに

おいしく楽しい時間を過ごしました～！！

土曜日は、だ～い好きなお店で、大好きな人たちと楽しく飲み会でしたっ✨

 

さてさて、2日続けてめいっぱい食べて、飲んだ私です。

その分、日曜日は久しぶりに一人ハーフ(21km）で、22km走ってきました🏃‍♀️✨

身体作りは、メリハリが大事！！

楽しむときは、食べたいもの、飲みたいものを「おいし～～～い！！」と頂いて、

その分のリセットもがんばります！！

 

 

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