2024年1月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 staff お知らせ 2月のご予約受付スタートしております✨ こんにちは✨ ストレッチ道場ホソダです💪✨ 本日は、道場の2月の営業予定と予約受付中のお知らせです🍫💖 2月は通常の定休日に加えて、 23日（金・祝）と24日（土）もお休みをいただいております💦 また、営業 […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 staff 未分類 身体リセット！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です😀 新しい年になって、3週間。 まだまだお客様から、 年末年始の多忙さからくる疲れや、 お休み中の体重の増加や運動不足を解消したい…というお声が聞こえてきます。 そういう私も、 冬になって […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 staff 未分類 私、増量中💦 こんにちは！！ ストレッチ道場です💪✨ さて！！ 道場も新年の営業が開始して1週間がたちました。 年末年始のお休みで、 たくさん楽しい時間を過ごした分体重が増えすぎちゃった～💦とか、 お仕事がずっと忙しくて […]
2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 staff 未分類 あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます！！ ストレッチ道場です🐲✨ 道場の新年の営業も、昨日から開始しております！！ 昨日は、本社スポーツブレインメンバーと一緒に、初詣をしてまいりました😊 初詣の後に、おみくじも引いてきました🐈 […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 staff 未分類 年末年始の営業についてのお知らせ こんにちは🎄 ストレッチ道場ホソダです！！ 本日は、道場の年末年始の営業についてのお知らせです。 年内は、27日㈬までの営業。 新年は、５日㈮13時～の営業となります。 営業時間が変則的になっている日もあり […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 staff 未分類 カーリング体験をしてきました こんにちは ストレッチ道場ホソダです🤗 先週は、水曜＆木曜と連休をいただいた道場ですが、 2日間で今期の反省と来期への意気込みのミーティングと研修を行ってきました📈🖊 1日目は、午前はミーティ […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 staff 未分類 盛岡城跡公園のイルミネーションがキレイでした✨ こんにちは！！ ストレッチ道場です❣ 今日は、道場のストレッチ以外の活動のご報告😁 ストレッチ道場の本社『スポーツブレイン』では、2023年は安比リレーマラソンに参加しました。 それをきっかけ […]
2023年12月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月2日 staff 未分類 1日６０分以上の歩く習慣 こんにちは ストレッチ道場ホソダです💪💪 先日のニュースのお話。 『歩行「1日60分以上」、筋トレ「週２～３回」で健康に 国が推奨へ』 なるほど～～～🤔 60分の歩行は約8千歩と考え、歩行やそれと同じ程度の […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 staff 未分類 小学生のストレッチを行ってきました⚽ こんにちは⚽ ストレッチ道場です！！ 昨日は、木曜日で道場は定休日だったのですが、 盛岡市渋民運動公園総合体育館で行われた 『第2回齊藤工業杯ジュニアフットサルフェスティバル』に ストレッチブースを出店して […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 staff 未分類 継続は力なり!! こんにちは！！ ストレッチ道場ホソダです！！ 本日は、私の個人的なおはなし🤣🤣🤣 実は、昨日、先日走った横浜マラソンの確定記録が発表されて 順位も発表されました 結果は… なんと！！ 女子2354人中17位 […]
