2018年11月12日 / 最終更新日時 : 2018年11月12日 staff 営業案内 本日も元気に営業しております！！ 皆さんこんにちは😌 ストレッチ道場の中軽米です‼️ 本日も沢山の方にストレッチを行わせて頂いております！ 寒くなってきているせいか、肩周りが硬い方が多いですね😩 本格的な冬が来る前に柔らかいカラダに体質改善しませんか？ […]
2018年11月10日 / 最終更新日時 : 2018年11月10日 staff ストレッチについて カラダが硬いと感じたら。 おはようございます😆 ストレッチ道場の中軽米です‼️ 皆さん寒くなってきましたが、カラダの硬さを感じてないですか？？ 「朝起きる時にスムーズに起きれない。」 「肩が思ったように上がらない。」 「背中が苦しい。」 などなど […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 staff 姿勢について 腰痛予防に大切な動作 こんばんわ😆 ストレッチ道場の中軽米です‼️ 今日は腰痛予防に大切な動作を紹介していきます😊 皆さん下にある荷物を取るときは、どんな姿勢でとりますか？？ こんな取り方してませんか？↓ 腰が強く丸まっている状 […]
2018年11月7日 / 最終更新日時 : 2018年11月7日 staff 営業案内 ストレッチで柔らかくなろう！！ 皆さんこんにちは！ストレッチ道場の中軽米です‼️ 日常でカラダの硬さを感じているそこのあなた‼️ ぜひ当店にご来店ください😆 しっかりと皆さんの柔軟性を向上させるストレッチを提供させていただきますよ😌 【お客様の例】 肩 […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 staff 営業案内 11月14日の営業時間変更について こんばんは。ストレッチ道場の鎌田です！ 11/14（水）の営業時間変更についてのご案内です。 スタッフ研修のため17:00~20:00の営業になります。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。 &n […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 staff お客様からの質問 お客様からの質問シリーズ‼️ 皆さんこんにちは！！ ストレッチ道場の中軽米です。 突然ですが、皆さんはフィットネスクラブやご自宅で筋力トレーニングなどを行っていますか？ちなみに私はほぼ毎日筋力トレーニング、有酸素運動をおこなっております笑 よくトレー […]
2018年11月5日 / 最終更新日時 : 2018年11月5日 staff 営業案内 今週の営業について こんばんは！ストレッチ道場スタッフの鎌田です！ 先日まで行われていたプロ野球日本シリーズはソフトバンクホークスの連覇で幕を閉じましたね⚾️ 接戦も多く非常に見応えのあるシリーズでした！ さて、今週の営業も始まりましたので […]
2018年11月2日 / 最終更新日時 : 2018年11月2日 staff 姿勢について 「ストレッチ道場」で「自分」にあったストレッチを。 皆さんこんにちは😊ストレッチ道場です‼️ 当店ではお客様に合ったストレッチを提供しております。 しかし自分に合ったストレッチとはなんでしょうか❓ 今日はストレッチ内容を考えるにあたり、私たちトレーナー意識していることを少 […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 staff 営業案内 料金のご案内 こんにちは！ストレッチ道場です！ 岩手山も白く色づいてきて冬を予感させますね❄️ 引き続き体調管理にお気をつけください！ さて本日はご利用料金について掲載させて頂きます😊 通常料 […]
2018年10月31日 / 最終更新日時 : 2018年10月31日 staff 営業案内 ストレッチ道場 本日も元気に営業中‼️ 皆さんこんにちは‼️ストレッチ道場です‼️ 本日も11時から元気に営業しております☀️ これから冬に向けて運動やダイエットを始めようと考えているお客様は是非当店へご来店下さい‼️ まずは運動の前に動きやすいカラダを作って […]
