2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 staff 未分類 Instagram毎日更新中！ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪🌟 ストレッチ道場、Instagramの毎日更新がんばってます。 インスタの方では、道場に初めていらっしゃる方のための案内、おうちで手軽にできるストレッチの紹介などを行って […]
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 staff 未分類 12月の予約受付開始していまーす！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 12月の予約受付を開始しています(^▽^)/ 12月13日㈮は、社内ミーティングのためお休みです💦 道場の年末年始のお休みは、12月28日㈯～1月5日㈰までです🎄🌟🎍 寒くなってきて […]
2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 staff 未分類 今週末は大通りパラダイス！！ こんにちは☔ ストレッチ道場です！！ 今日は、久しぶりの雨降りですね💦 さてさて！！ 今週末、10月27日㈰は、道場はお休みですが『大通りパラダイス』にブース出店いたします！！ 毎月出店させていただいてきましたが、 今年 […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 staff 未分類 ストレッチ道場６周年キャンペーン開催！！ こんにちは！！ ストレッチ道場です😊 いつのまにか、もう10月ですね！！ 10月は、ストレッチ道場のお誕生日月です🎂🎉✨ 2024年10月10日で道場は6周年を迎えます！！ そこで、日頃の感謝を皆様に伝えるべく『6周年キ […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 staff 未分類 ストレッチの種類について こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、ストレッチの種類のお話😊 ストレッチ！！といっても、実は種類があるんです。 🌟動的ストレッチ そのまま、動きのあるストレッチです。 反動をつけて強制的に筋をのばす方法の『バリ […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 staff 未分類 ストレッチ道場のストレッチのお話 こんにちは✨ ストレッチ道場です。 本日は、ストレッチ道場で行っているストレッチについてです。 そもそもストレッチとは！！ 『ストレッチ＝筋肉を伸ばす行為』 ストレッチ道場では、トレーナーが一対一でお客様に合わせた『パー […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 staff 未分類 7月のご予約受付中です🌞 こんにちは✨ ストレッチ道場です。 お天気が不安定な日が続いておりますが、気づけば7月ですね！！ 道場の7月のご予約受付を開始しております😆 7月も通常の営業に加えて、 🍨14日㈰ いわぎんスタジアムで開催の『障がい者サ […]
2024年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年6月5日 staff お知らせ 今週末は『第5回岩手県バスケットボールフェスティバル』です こんにちは🏀✨ ストレッチ道場です🏀✨ イベントのお知らせです！！ 今週末、6月9日㈰は、『第5回岩手県バスケットボールフェスティバル』がタカヤアリーナで開催されます🏀✨ ストレッチ道場も、体験ストレッチブースにて参加い […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 staff 未分類 マラソン再開です！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です🤗 いつの間にか、季節が進んで、いろいろなスポーツがオンシーズンの時期となってきましたね！！ 私も、やっと膝の怪我から復帰して、マラソンリスタートです🏃♀️💦 まずは、先々週！！ 雫石で […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 staff 未分類 ５月の予約受付を開始しております こんにちは😀 ストレッチ道場です！！ なんだかバタバタした4月に流されていたら、いつの間にかもうGWですね🙈✨ ５月の予約受付を開始しております。 ５月は、GWに伴う臨時休業がありますので、ご注意ください。 最近の道場は […]
