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基礎代謝

2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 staff その他

むくみの原因、知ってましたか?

みなさんこんにちは!ストレッチ道場の山本です\(^o^)/ 台風が過ぎて天気はいいけど、肌寒い季節になりましたね。。。 体調管理には十分注意してくださいね(。-_-。) さて、そんな季節に出てくるのがそう「むくみ」です。 […]

2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 staff ダイエット

【いくつ歳をとりましたか??】

こんにちは!ストレッチ道場の山本です(^○^)♪ 最近暑い日が続いていますね。。。熱中症にはくれぐれも気をつけてください!! 突然ですが皆さん。。。20歳から現在まで、いくつ歳をとりましたか?? 皆さんの年齢の統計をとる […]

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きゅうりの【佃煮】めちゃウマです‼️

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ふくらはぎのストレッチと足関節の柔軟性☝

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