2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 staff ストレッチについて トレーニング効率を高める‼︎ 皆さんこんにちは‼︎ストレッチ道場の中軽米です😊 盛岡は朝から雪が降りましたねー。足が隠れるくらい積もっていたのでビックリでした⛄️ブーツを用意していなかったので、朝はしっかりと濡れてしまいました😂 準備って大事ですね笑 […]