皆さんこんにちは！ストレッチ道場の中軽米です‼️ 日常でカラダの硬さを感じているそこのあなた‼️ ぜひ当店にご来店ください😆 しっかりと皆さんの柔軟性を向上させるストレッチを提供させていただきますよ😌 【お客様の例】 肩 […]

皆さんこんにちは😊ストレッチ道場です‼️ 当店ではお客様に合ったストレッチを提供しております。 しかし自分に合ったストレッチとはなんでしょうか❓ 今日はストレッチ内容を考えるにあたり、私たちトレーナー意識していることを少 […]

お疲れ様です！ストレッチ道場です！ しっかり秋らしくなってきましたね🍁 季節の変わり目にはぎっくり腰になりやすかったりするので皆様お気をつけください😌   さてそんな今日は「腰痛」についてお話ししたいと思います […]