2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 staff 未分類 道場のご予約について おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチ道場のご予約は、ネット、店頭、電話で受付ております。 ネットでのご予約につきましては、次月分を概ね25日以降に受付を開始しております💦 ネット予約でなかなかご都合が […]
2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 staff 未分類 お尻のストレッチのご紹介 こーんにちは！！ ストレッチ道場です！！💪✨ お尻ストレッチのご紹介！！ ①仰向けに寝て、両足を交差させます。 ②両腕を左右に開きます。 ③右足を左足の上の方から交差させます。 ④顔は右向き、左手でストレッ […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 staff 営業案内 道場のコースについて こんにちは☃️☀☁ ストレッチ道場です💪✨ 今日はすごく不思議な天気ですね😓 私は、いっちばん雪が降ってる時に走って、2回目の雪が吹雪いている時に道場に自転車で向かっていました🤣🤣🤣 さて！ 本日は、道場の […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 staff 未分類 肩まわり疲れていませんか？？ こんばんはーーー🌉 ストレッチ道場です💪✨ 今日は、たくさんのお客さまにオープンから来ていただき、とても嬉しいです！！ なんだか、みなさん肩や胸、背中が硬くなっている方が多かった気がしました💦 スマホを見る時間が長くなっ […]
2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 staff 未分類 水分補給意識していきましょうねっ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ ぽかぽか暖かい日が増えてきて、（また週末寒くなりそうですが…☃️💦）、 ウォーキング再開したよー！とか、 走りだしたよー！っていうお声を聞くようになりました✨ 運動中！ […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその④です！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ YouTube更新しました～♪ ランニング後ストレッチその④～ふくらはぎ～です！！ ①～④を、私は毎日のランニングの後に行うようにしています😁 盛岡シティマラソンのエントリーも始まる […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 最近、暖かくなってきたせいか初めて道場にいらしてくださる方が増えて、とてもとても嬉しい私です🎵 継続のお客さまにも、身体の変化を感じてきた！ というお声がけをいただくことが多 […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 staff 未分類 MUSASHI『HUAN』キャンペーンのお知らせ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 道場では、 『ストレッチ＋HUAN ～もーーーっと代謝ＵＰキャンペーン』を実施中です❣❣ アミノ酸を中心としたサプリメントの『MUSASHI』の中でも、運動による脂肪の利用に役立つア […]
2025年2月26日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 staff 未分類 3月の予約受付を開始いたしました！！ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ 3月の予約受付を開始いたしました🌷 ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ🤗 また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください😖 みなさまのご予約、お問い合わせ、ご来 […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 staff 未分類 今週金曜日はフットサルをしませんか？？ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、本社『株式会社スポーツブレイン』で行っている 『運動不足解消会議』のお知らせです✨ 今週金曜日、2月21日金曜日19時からはタカヤアリーナで フットサルを行います⚽ フットサ […]
