2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 staff 未分類 水分補給意識していきましょうねっ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ ぽかぽか暖かい日が増えてきて、（また週末寒くなりそうですが…☃️💦）、 ウォーキング再開したよー！とか、 走りだしたよー！っていうお声を聞くようになりました✨ 運動中！ […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその④です！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ YouTube更新しました～♪ ランニング後ストレッチその④～ふくらはぎ～です！！ ①～④を、私は毎日のランニングの後に行うようにしています😁 盛岡シティマラソンのエントリーも始まる […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 最近、暖かくなってきたせいか初めて道場にいらしてくださる方が増えて、とてもとても嬉しい私です🎵 継続のお客さまにも、身体の変化を感じてきた！ というお声がけをいただくことが多 […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 staff 未分類 MUSASHI『HUAN』キャンペーンのお知らせ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 道場では、 『ストレッチ＋HUAN ～もーーーっと代謝ＵＰキャンペーン』を実施中です❣❣ アミノ酸を中心としたサプリメントの『MUSASHI』の中でも、運動による脂肪の利用に役立つア […]
2025年2月26日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 staff 未分類 3月の予約受付を開始いたしました！！ こんにちは😃 ストレッチ道場です💪✨ 3月の予約受付を開始いたしました🌷 ご予約は、店頭、お電話、ネットからっ🤗 また、予約時間などのご相談がありましたら、店舗へ直接ご連絡ください😖 みなさまのご予約、お問い合わせ、ご来 […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 staff 未分類 今週金曜日はフットサルをしませんか？？ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、本社『株式会社スポーツブレイン』で行っている 『運動不足解消会議』のお知らせです✨ 今週金曜日、2月21日金曜日19時からはタカヤアリーナで フットサルを行います⚽ フットサ […]
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 staff 未分類 初回限定料金について こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 本日は、ストレッチ道場の『初回限定料金』のお知らせです✨ 道場では、初回のお客さまには初回限定で半額でのご案内を行っております。 ネットからのご予約の際に、通常料金で表記されてしまう […]
2025年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその②～腿の前側＆つけ根～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、道場のYouTubeチャンネルのご紹介♪ 走った後のストレッチの紹介その②🎊 腿の前側＆付け根のストレッチです。 できれば、タイマーをセットして20秒ずつでやっ […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年2月5日 staff 未分類 ランニング後ストレッチその①～腿裏～ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 本日は、道場のYouTubeチャンネルのご紹介♪ 私は、毎朝10km走るのが日課なのですが… と言いつつ、さっそく今日は雪かきのため走っておりません(-_-;) なので […]
2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 staff 未分類 足首、硬くなっていませんか？？ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ 今日は、午前中はお休みをいただいて、 小学生のスケートのお手伝いにいってきました⛸✨ 準備運動で、「しゃがんでみましょ～～」 といったときに、「しゃがめなーーい」という […]
