小学生のストレッチを行ってきました⚽

こんにちは⚽

ストレッチ道場です！！

 

昨日は、木曜日で道場は定休日だったのですが、

盛岡市渋民運動公園総合体育館で行われた

『第2回齊藤工業杯ジュニアフットサルフェスティバル』に

ストレッチブースを出店してまいりました💪

選手の対象がU12だったので、沢山の小学生の子どもたちがストレッチに立ち寄ってくれました。

 

身体の硬い子、

柔らかい子、

毎日1時間はストレッチしてるんだ！！という子、

ぜ～～～んぜんやらないよ！！という子💦

 

様々でしたが、

いつもとは違う雰囲気の中で、私自身も学ぶことがたくさんあった時間でした。

 

運動前のアップとしてのストレッチ、

運動後のクールダウンとしてのストレッチ、

大人と子どもの違い…

 

などなど、再確認できたことと、課題が見つかりました😤

 

がんばります！！

 

 

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