2019年1月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 staff 営業案内 1月も朝稽古開催します！ こんにちは！ストレッチ道場の鎌田です！ さて、12月に開催していた「ストレッチ&体幹トレーニング朝稽古」ですが1月にも開催いたします！ 日程は1/12、19、26日の全3回となり、時間は9：00〜1 […]
2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年1月7日 staff ストレッチについて 寒い時期に必見‼︎ストレッチのご紹介 皆さんこんにちは！！ ストレッチ道場の中軽米です。 まだまだ寒い時期が続きますね。体調を崩さないようにしていきましょうね。 さて寒い時期となると皆さんカラダを丸めて歩いてはいませんか？もしくはこたつで、小さ […]
2019年1月5日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 staff その他 新年のご祈祷をしてきました！ こんばんは！ストレッチ道場の鎌田です！ 2019年の始めも盛岡は雪が非常に少ないですね⛄️ さて、昨日は業務後に店舗近くにある桜山神社にご祈祷に行って参りました！ 新年のご祈祷を行い、より身の引き締まる思い […]
2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 staff 営業案内 明けましておめでとうございます！ 明けましておめでとうございます！ストレッチ道場の鎌田です！ 皆さま今年もよろしくお願い致します🎍 ストレッチ道場は本日1/4から2019年の営業を再開致しました！ 今年も皆さまの身体を良くする […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 staff 営業案内 良いお年を！ こんばんは。ストレッチ道場の鎌田です！ 盛岡は雪こそ多くないですが、寒波の影響もあり寒い日が続きますね🍃 ストレッチ道場は今年の10/10に岩手初のストレッチ専門店としてオープンさせていただき、約3ヶ月が経 […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 staff ストレッチについて ストレッチでカラダをチェック‼︎ 皆さんこんにちは‼︎ストレッチ道場の中軽米です😊 そろそろお正月休みに入る方も多いのではないでしょうか？🌅 ゆっくりと過ごされる方も居れば、普段できない事をするという方もいらっしゃると思います。 この機会にぜひストレッチ […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 staff お客様からの質問 ストレッチをお勧めしたいタイミング 皆さんこんにちは！ストレッチ道場の中軽米です。 今日はお客様から「中軽米さんはいつストレッチしてるの？効果的なタイミングはあるの？」と ご質問がございましたので、お答えしたいと思います。 ズバリ、「お風呂あがり」にストレ […]
2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月26日 staff ストレッチについて パートナーストレッチのメリットと魅力 皆さんこんにちは！ストレッチ道場の中軽米です‼︎ 今年も残り少なくなってきましたが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？ クリスマス、忘年会などで忙しい時期ですが継続したストレッチが出来ると良いですね😊 さて今日は当店でパー […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 staff ストレッチについて ストレッチと伸張反射について こんにちは！ストレッチ道場の鎌田です！ 今朝は毎週土曜日開催の「ストレッチ&体幹トレーニング朝稽古」がありました🏃 朝から体を動かしたことで私自身も頭と体がスッキリしています😆 さて、今日は「伸張反 […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 staff ストレッチについて 静的ストレッチと動的ストレッチ こんにちは！ストレッチ道場です！ 今年も残す所あと10日となりましたね！年の瀬はバタバタしますので体調管理にはお気をつけください😌 今日はストレッチの種類について紹介したいと思います！ ストレッチには大きく […]
