2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 staff 未分類 小学生陸上記録会の応援に行ってきました✨ おはようございます☁ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、私はお休みをいただいて、 小学生の盛岡市陸上記録会の応援に行ってきました🔥 リレーに、100m走、80mハードル… トラック競技も、フィールド競技も、 […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 staff 未分類 昨日は大通パラダイスでした！！ こんにちは✨ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、道場を飛び出して、 大通パラダイスに出店してきました！！ 湿度も高く、蒸し暑さを感じる中でしたが、 道場ブースにもたくさんのお客様にきていただくことができました […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 staff 未分類 土曜日にご予約が集中しています💦 おはようございます☁ ストレッチ道場です💪✨ いよいよ明日は大通パラダイスでーーーす！！ 久しぶりのイベント出店に、わくわくなワタシです🎵 心配していたお天気も、☔雨マークがズレてきました✨ 明日は、たくさんの人に会える […]
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 staff 未分類 週末の天気が心配です💦 おはようございます☀ ストレッチ道場です！！ さてさて！！ 今度の日曜日は、『大通パラダイス』で、ストレッチ体験ですよー！！ ここにきて、天気がとてもとてもとても不安な私です☔☔☔ 【ラインやっております】 お友達登録で […]
2025年6月17日 / 最終更新日時 : 2025年6月17日 staff 未分類 今週末日曜日は、大通りパラダイスです！！ おはようございます☀ ストレッチ道場です💪✨ 今週末は！！ 久しぶりの『大通りパラダイス』へのブース出店です((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ ストレッチ道場を利用したことある方も！！ はじめまして！の方も！！ たくさんの方 […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月31日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？② おはようございます🌦️ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチの効果について、少し自分で検証です✨ 写真『before』は、何もせずに開脚前屈をした時。 『after』は、股関節を片足ずつ緩めて、お尻のセルフストレッチを20 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？ こんにちは☁ ストレッチ道場です！！ ストレッチの効果ってなんだろう？？？というお話です🤗 ⭐筋肉がこっている状態、つまり硬くなり本来の動きができなくなってしまっている状態のものを、ストレッチは関節を動かして、筋肉を伸ば […]
2025年4月23日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 staff 未分類 夜桜がきれいでした🌸 おはようございます☔ ストレッチ道場です💪✨ 昨日は、夜に弊社スポーツブレインのスポーツブレインランニングクラブ=SBRCで走ってきましたー💨 城跡公園に集合して、中津川沿いを3.5km。 ちょうど城跡公園の夜桜のライト […]
2023年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 staff 未分類 盛岡城跡公園のイルミネーションがキレイでした✨ こんにちは！！ ストレッチ道場です❣ 今日は、道場のストレッチ以外の活動のご報告😁 ストレッチ道場の本社『スポーツブレイン』では、2023年は安比リレーマラソンに参加しました。 それをきっかけ […]
