2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 staff 未分類 プロテイン販売中です✨ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 staff 未分類 8月のネット予約の受付を開始いたしました！！ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/power-of-sports/www/strechdojo/wp-includes/formatting.php on line 3390
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 staff 未分類 ながらストレッチはじめましょ～ こんにちは☁ ストレッチ道場です💪✨ またまたストレッチを発見しました🕵️♀️ テレビ番組の中で、「～ながら！おなかのストレッチ」というのを紹介していました✨ 〜ながらストレッチだと、 とりかかりやすく、 […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 staff 未分類 むくみ、感じていませんか？ こんにちは😃 ストレッチ道場です☁ 最近、朝にむくみを感じることが多い気がしています💦 たまたまテレビでも、むくみケアの特集がされていました！ ふくらはぎや足の浮腫みには、 踵上げ下げの『カーフレイズ』がお […]
2025年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年6月21日 staff 未分類 土曜日にご予約が集中しています💦 おはようございます☁ ストレッチ道場です💪✨ いよいよ明日は大通パラダイスでーーーす！！ 久しぶりのイベント出店に、わくわくなワタシです🎵 心配していたお天気も、☔雨マークがズレてきました✨ 明日は、たくさんの人に会える […]
2025年5月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月31日 staff 未分類 ストレッチの効果は？？？② おはようございます🌦️ ストレッチ道場です💪✨ ストレッチの効果について、少し自分で検証です✨ 写真『before』は、何もせずに開脚前屈をした時。 『after』は、股関節を片足ずつ緩めて、お尻のセルフストレッチを20 […]
2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 staff 未分類 雨の日の不調を感じていませんか？ こんにちは😃 ストレッチ道場です☔ まさか、こんなに大雨になるなんてーー 雨の日はなんだかいつもより調子が悪くなるんだよなーっていう方も多いのではないでしょうか？ 雨の日は低気圧になることがあります。 低気圧になると、交 […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 staff 未分類 東京湾ランニング♪ こんにちは✨ ストレッチ道場です！！ ちょっとおでかけをしてきました。 東京湾の近くに泊まったのですが、朝の景色がとてもきれいで少しだけ走ってきました。 最近、走れていませんでしたが、とても気持ちよかったです。 &nbs […]
2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月10日 staff 未分類 ストレッチで痩せますか？ こんにちは⛅ ストレッチ道場です💪✨ お正月ののんびり気分がまだまだ抜けずにいる私です💦 そして、最近走ることができない日々が続き、運動量が激減したせいで確実に身体の変化をかんじております… 体重はもちろん […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 staff その他 正しく水分補給していますか？？ こんにちは！ ストレッチ道場の田村です！ 最近暑い日々が続いていますね。 当然熱中症対策のために水分補給をしなくてはいけないのは皆さんご存知かと思われますが、 喉が渇いてからでは遅いということを知っていまし […]
