2019年1月5日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 staff その他 新年のご祈祷をしてきました！ こんばんは！ストレッチ道場の鎌田です！ 2019年の始めも盛岡は雪が非常に少ないですね⛄️ さて、昨日は業務後に店舗近くにある桜山神社にご祈祷に行って参りました！ 新年のご祈祷を行い、より身の引き締まる思い […]
2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 staff 営業案内 明けましておめでとうございます！ 明けましておめでとうございます！ストレッチ道場の鎌田です！ 皆さま今年もよろしくお願い致します🎍 ストレッチ道場は本日1/4から2019年の営業を再開致しました！ 今年も皆さまの身体を良くする […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 staff 営業案内 良いお年を！ こんばんは。ストレッチ道場の鎌田です！ 盛岡は雪こそ多くないですが、寒波の影響もあり寒い日が続きますね🍃 ストレッチ道場は今年の10/10に岩手初のストレッチ専門店としてオープンさせていただき、約3ヶ月が経 […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 staff ストレッチについて ストレッチでカラダをチェック‼︎ 皆さんこんにちは‼︎ストレッチ道場の中軽米です😊 そろそろお正月休みに入る方も多いのではないでしょうか？🌅 ゆっくりと過ごされる方も居れば、普段できない事をするという方もいらっしゃると思います。 この機会にぜひストレッチ […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年12月27日 staff お客様からの質問 ストレッチをお勧めしたいタイミング 皆さんこんにちは！ストレッチ道場の中軽米です。 今日はお客様から「中軽米さんはいつストレッチしてるの？効果的なタイミングはあるの？」と ご質問がございましたので、お答えしたいと思います。 ズバリ、「お風呂あがり」にストレ […]
2018年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年12月26日 staff ストレッチについて パートナーストレッチのメリットと魅力 皆さんこんにちは！ストレッチ道場の中軽米です‼︎ 今年も残り少なくなってきましたが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？ クリスマス、忘年会などで忙しい時期ですが継続したストレッチが出来ると良いですね😊 さて今日は当店でパー […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 staff ストレッチについて ストレッチと伸張反射について こんにちは！ストレッチ道場の鎌田です！ 今朝は毎週土曜日開催の「ストレッチ&体幹トレーニング朝稽古」がありました🏃 朝から体を動かしたことで私自身も頭と体がスッキリしています😆 さて、今日は「伸張反 […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 staff ストレッチについて 静的ストレッチと動的ストレッチ こんにちは！ストレッチ道場です！ 今年も残す所あと10日となりましたね！年の瀬はバタバタしますので体調管理にはお気をつけください😌 今日はストレッチの種類について紹介したいと思います！ ストレッチには大きく […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月21日 staff ストレッチについて 習慣化する為のコツ こんばんは！ストレッチ道場の鎌田です！ 突然ですが、習慣を身につけることはなかなか簡単なことではないですよね。 特に、初めて取り組む物事は難易度が高いと思います。 これは私が読んだ本に書いてあ […]
2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2018年12月19日 staff 営業案内 師走は忙しい！ですが… こんにちは！ストレッチ道場の鎌田です😊 ブログを書いている今、雪が積もってきています⛄️ 今年もホワイトクリスマスになりそうですね！ さて、12月は「師走」とも呼ばれますが由来をご存じでしょう […]
